سیلولائٹ کو ختم کریں۔

بۇ پۇت چېنىقىش ئادىتى سىزنىڭ پۇتىڭىزنى مەركەز قىلغان چېنىقىش ئارقىلىق سېللۇلېتنى ئېلىۋېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئادەتنى ئورۇنداش ئۈچۈن ھېچقانداق ئۈسكۈنىگە ئېھتىياجلىق ئەمەس.

پۇتى سېللۇلېتىنى ئۈنۈملۈك ئېلىۋېتىڭ ، بۇ پۇت مەشىقىڭىز ئارقىلىق پۇتىڭىزدىكى ماينى خورىتىشقا ، مۇسكۇلنىڭ ياخشى بولۇشىغا ۋە سېللۇلېتنى چەكلەشكە ياردەم بېرىدۇ.

سىز چوقۇم ياخشى چېنىقىش بىلەن پۇت مەشىقىگە ھەمراھ بولۇشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا سىز ئىزدەۋاتقان نەتىجىنى كۆرەلەيسىز.

ئەگەر پۇتىڭىزدىكى سېللۇلېتنى قانداق يوقىتىشنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ دېتال سىزگە ماس كېلىدۇ ، كۈندە 8 مىنۇت مەشىق قىلسىڭىز ، 4 ھەپتە جاپالىق مەشىقتە نەتىجىنى كۆرىسىز.

ئالاھىدىلىكى:

پۇتتىكى ماينى يوقىتىش

سېللۇلېتنى ئېلىۋېتىڭ.

پۇتى چېنىقىش ئادىتى.

ئۆيدىن دائىملىق چېنىقىش.

ئۇ كالورىيەنى تېز كۆيدۈردى.

يازنىڭ ساھىل گەۋدىسىنى كۆرسىتىشىنى ساقلىماڭمۇ؟ بۇ قوللىنىشچان پروگرامما ئائىلە چېنىقىش ئادىتى ، ئۆيدە تۈگمە مەشىقى ئارقىلىق پۇتىڭىزنى ۋە پۇتىڭىزنى مەشىقلەندۈرىسىز ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار 30 كۈن ئىچىدە مەشىقتىكى قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدۇ ۋە شەكلى ياخشى ، بۈگۈندىن باشلاپ ، ئۆزگىرىشلەرنى كۆرىسىز. بەدىنىڭىز ۋە ھاياتىڭىز ، ئۇنى قىلالايسىز!

ھەيكەلنىڭ پۇتى ۋە پۇتى سۇنۇپ كەتكەن بولۇپ ، ھەر بىر چېنىقىشنىڭ توغرا قىياپىتى بىلەن يېلىمىڭىز ۋە پۇتىڭىزدا مۇسكۇل ماسسىسى ھاسىل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

سىز بىر سائەتلىك ئەينەك بەدەنگە ئېھتىياجلىقمۇ؟ بۇ پروگراممىنىڭ بېلىڭىز ، يېلىمىڭىز ۋە ئىششىقىڭىزغا جايلاشقان نۇرغۇن چېنىقىش ئادىتى بار ، ئۆيدە 4 ھەپتە مەشىق قىلغاندا نەتىجىگە ئېرىشىڭ.