Changing Lives

Changing Lives موبائل ایپلیکیشن کو روزانہ ترغیبی اقتباسات، مراقبہ، فٹنس ویڈیوز، سانس لینے کی مشقیں اور پوڈ کاسٹ فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ صحت کے لیے ایک جامع نقطہ نظر میں مدد کرنے کے طریقوں کو تعلیم دینے اور دریافت کرنے میں مدد ملے۔

زندگی کو تبدیل کرنا منفرد ہے اور صارف دوست ہے، لہذا چاہے آپ ابتدائی ہوں یا مراقبہ یا فٹنس میں تجربہ کار ہوں، یہ آپ کے لیے ہے۔ یہ اسکول کی عمر کے طلباء سے لے کر بڑوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ویڈیوز کی حد 2 منٹ سے لے کر 10 منٹ تک ہوتی ہے۔ یہ گہری نیند اور آرام میں مدد کرنے کے لیے دن کے وقت یا سونے سے پہلے ایک تیز ذہنی وقفے کے لیے بہترین ہے۔