Chest Workout

سینے کی ورزش، ہماری درخواست میں خوش آمدید جہاں ہم آپ کو ہر اس چیز کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں جو آپ کو سینے کی ورزش کے بارے میں دلچسپی رکھتی ہے

ہم نے متعدد پیرامیٹرز کا استعمال کیا، بشمول:

سیکھنے اور انجام دینے میں آسانی

پٹھوں کی کل محرک اور شدت

ڈائی ہارڈ لفٹرز اور باڈی بلڈرز میں مقبولیت (یہ اہم ہے!)

کمرشل جموں میں آلات کی دستیابی

یہاں پٹھوں کی نشوونما کے لیے سینے کی بہترین مشقیں ہیں، نیز ان حرکات کو عملی جامہ پہنانے کے لیے سینے کی تین مکمل ورزشیں ہیں۔ ترقی پر مرکوز غذائیت اور ضمیمہ کے ساتھ، یہ آپ کا ایک بڑے سینے کے لیے ایکشن پلان ہو سکتا ہے!

.

اپنی ایپلیکیشن کو پہلے اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت کے بغیر آن لائن اپ ڈیٹ کے ساتھ ان تمام معلومات اور مزید سے لطف اندوز ہونے کے لیے ابھی اپنے فون پر ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں!

آپ کو تازہ ترین معلومات اور تفصیلات سے باخبر رکھنے کے لیے ہماری ایپلی کیشنز کا پورا مواد خود بخود اپ ڈیٹ ہو جاتا ہے۔

دستبرداری:

اس ایپلی کیشن کو عوام سے اس میں موجود معلومات سے فائدہ اٹھانے کے لیے بنایا گیا تھا، اور ایپلی کیشن میں درج کردہ تصاویر اور ڈیٹا کو عوامی ذرائع سے جمع کیا گیا تھا بغیر کسی مصنف کے کسی ملکیتی حقوق کی خلاف ورزی کیے اور اس کی خوبصورتی اور امتیاز کی وجہ سے شیئر کیا گیا تھا۔

اگر آپ کے کسی بھی صفحے پر کوئی حقوق ہیں تو ہمیں لکھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، اور ہمیں آپ کو مطمئن کرنے اور کسی بھی ایسے مواد کو ہٹانے میں بہت خوشی ہوگی جس سے ہم نے آپ کی ملکیت کی شرائط کی خلاف ورزی کی ہو!

ہم آپ کی پیشکش پر ہمیشہ خوش اور فخر کرتے ہیں، اور ہم آپ کو اپنا مواد محبت کے ساتھ پیش کرتے ہیں۔