Circles

ان لوگوں سے جڑیں جو اسے حاصل کرتے ہیں۔

حلقے آپ کو ان لوگوں سے جوڑتے ہیں جو سمجھتے ہیں کہ آپ کس چیز سے گزر رہے ہیں۔ چاہے آپ کسی مشکل رشتے سے نمٹ رہے ہوں، کسی نرگسسٹ کو چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہوں، یا کسی نرگسیت پسند پارٹنر کے جذباتی نقصان کا مقابلہ کر رہے ہوں، حلقے مدد کے لیے حاضر ہیں۔ ہماری صرف آڈیو، گمنام گفتگو آپ کو ان لوگوں سے رابطہ کرنے دیتی ہے جو "یہ حاصل کرتے ہیں۔"

حلقے مشکل وقتوں میں دماغی صحت کی مدد کے لیے جانے والی ایپ ہے، جیسے کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات کا انتظام کرنا جس کو نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی (NPD) ہے یا زہریلے تعلقات کے چیلنجوں سے گزرنا۔ آپ اعلیٰ ماہرین اور دیکھ بھال کرنے والی کمیونٹی سے رابطہ کریں گے جو جانتا ہے کہ نشہ آور زیادتی کا سامنا کرنا کیسا ہے، چاہے وہ شادی، دوستی، یا دوسرے قریبی رشتے میں ہو۔

اہم خصوصیات:

* کمیونٹی سپورٹ: ایسے لوگوں کو تلاش کریں جو سمجھتے ہیں کہ آپ کس چیز سے گزر رہے ہیں — خواہ وہ کسی نشہ آور پارٹنر کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوں، زہریلے رشتے سے آزاد ہونے کی کوشش کر رہے ہوں، یا صرف کسی ایسے شخص کی ضرورت ہو جو اسے حاصل کرے۔

* ماہرین کی زیرقیادت سیشنز: جتنے چاہیں سیشنز میں شامل ہوں، جن کی قیادت تعلقات کے ماہرین کرتے ہیں جو آپ کو نرگسیت پسندانہ رویے سے نمٹنے کے اتار چڑھاؤ کو نیویگیٹ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

* پرسنل کیئر مینیجر: حلقوں کے دماغی صحت کے رہنما سے ذاتی رہنمائی حاصل کریں جو آپ کی مدد کے لیے موجود ہے۔

* ہفتہ وار گروپ سیشنز: اپنی مخصوص ضروریات کے مطابق سیشنز میں حصہ لیں، چاہے آپ کسی نشہ آور پارٹنر کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوں، سخت بریک اپ ہو، یا تعلقات کی دیگر جدوجہد۔

* گمنام رہیں (اختیاری): ہم آپ کی پرائیویسی کو ترجیح دیتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کو ضرورت کی مدد حاصل کرتے ہوئے آپ محفوظ اور آرام دہ محسوس کریں۔

حلقوں کے ساتھ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ چاہے آپ یہ معلوم کر رہے ہوں کہ کس طرح ایک نرگسسٹ کو چھوڑنا ہے، نرگسیت پسندی کے رشتے کے درد سے نمٹنا ہے، یا دوسروں سے مدد حاصل کرنا ہے جو

وہاں، حلقے کسی بھی وقت، کہیں بھی پیشہ ورانہ اور ہم مرتبہ کی زیر قیادت گروپ سپورٹ فراہم کرتے ہیں۔

حلقے کیسے کام کرتے ہیں:

1. سائن اپ کریں: منتخب کریں کہ آپ کس چیز سے گزر رہے ہیں۔

2. ذاتی نوعیت کا منصوبہ: اپنی صورت حال کے مطابق ایک منصوبہ حاصل کریں۔

3. لائیو گروپس میں شامل ہوں: لائیو آڈیو گروپس میں حصہ لیں، اگر آپ چاہیں تو گمنام رہیں، اور ان لوگوں سے جڑیں جو سمجھتے ہیں۔

4. گائیڈز کی پیروی کریں: تعلقات اور ناروا سلوک میں مہارت رکھنے والے ماہرین کی قیادت میں سیشنز پر اپ ڈیٹ رہیں۔

5. ساتھیوں کے ساتھ جڑیں: اسی طرح کے چیلنجز سے گزرنے والے دوسروں کو تلاش کریں اور ان کے ساتھ جڑیں۔

آج ہی حلقوں میں شامل ہوں اور ایک ایسی کمیونٹی دریافت کریں جہاں دماغی صحت کی جدوجہد کے بارے میں بات کریں، جیسے کہ ایک نشہ آور پارٹنر سے نمٹنا آسان، سستی اور ہمیشہ دستیاب ہے۔