Coach Madalene

CSCS مصدقہ ذاتی ٹرینر میڈلین گرین کے ساتھ تربیت حاصل کریں، اس پروگرام میں آپ کو اپنے فلاح و بہبود کے اہداف تک پہنچنے کے لیے تعلیم دینے اور تحریک دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، چاہے آپ کہاں سے شروع کر رہے ہوں۔ روزانہ ورزش، غذائیت سے متعلق مشورے، اور ایک پیار بھرے جھٹکے کے ساتھ، آپ کے موزوں ترین نفس کو تلاش کرنے کا آپ کا سفر یہاں سے شروع ہوتا ہے!

ایپ کی خصوصیات:

- کوچ میڈلین کے ساتھ 24/7 پیغام رسانی

- آپ کے جم کے سیٹ اپ سے ملنے کے لیے روزانہ کی ورزشیں 3 مختلف حالتوں میں فراہم کی جاتی ہیں: گھر پر ورژن (کم سے کم سامان)، مکمل جم ورژن، اور Flex 40 ورژن (تمام 40 منٹ یا اس سے کم)

- متبادل کے ڈیٹا بیس تک رسائی کے ساتھ ہر اقدام کے لیے ڈیمو ویڈیوز

- ہفتہ وار چیک ان

- طاقت اور کمزوری کے علاقوں کو دریافت کرنے کے لیے کھانے سے باخبر رہنا

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور جب آپ ان کو نشانہ بنائیں تو ہماری پوری کمیونٹی کے ساتھ جشن منائیں۔

- جیت کا جشن منانے اور جدوجہد بانٹنے کے لیے ہماری ڈیجیٹل کمیونٹی تک رسائی

- آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے تصویر اور اعدادوشمار کو آگے بڑھائیں۔

- شیڈول ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی

- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید بہت کچھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔

آج ہی کوچ میڈلین ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!