Exam Success

مکمل کریکر JEE/NEET 'رینک سیٹنگ' ایپ ہے۔ یہ ہر طرح کے مسائل کو حل کرتا ہے، وہ جو آپ کسی بھی انسٹی ٹیوٹ سے سبجیکٹ کوچنگ کے دوران کرتے ہیں۔

اگر آپ کو یہ چیلنج معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا دماغ آپ کی خواہشات کا ساتھ نہیں دے رہا ہے۔ اگر آپ کم حوصلہ افزائی محسوس کرتے ہیں، ذہنی طور پر جل گئے ہیں، یا زیادہ نتیجہ خیز بننا چاہتے ہیں، تو یہ ایپ وہ طریقہ ہے جو آپ کو ٹاپ رینک تک لے جا سکتا ہے۔

یہ ایک ذہنی تندرستی کا منصوبہ بھی ہے جو آپ کو تناؤ، اضطراب، افسردگی سے نمٹنے کے قابل بناتا ہے۔ یہ آپ کو سی بی ٹی، یوگا، این ایل پی، مراقبہ، اثبات جیسے آلات سے آراستہ کرتا ہے، تاکہ آپ ذہنی تندرستی کے ساتھ تیاری کے اپنے منفرد سفر کو ڈیزائن کر سکیں۔

یہ خود آگاہی کے ذریعے خود کو منظم کرنے کے لیے بہت ہی مخصوص تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے۔ جب باقاعدگی سے مشق کی جاتی ہے، تو یہ تکنیک دماغ کے غیر مددگار حالات کو ختم کر دیتی ہیں اور دماغ کے خلیات کے حقیقی عصبی نیٹ ورک میں ترمیم کر کے دماغ کو ایک خوش کن اور اعلی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والی ذہنیت کی طرف لے جاتی ہیں۔

یہ صارف کو ایک متوازن اور منظم ذہن کے ذریعے ذہنی تندرستی کو اپنانے کے لیے حیاتیاتی طرز عمل میں تبدیلیاں کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نہ صرف JEE/NEET کی تیاری کرنے والے 9ویں سے 12ویں کے طالب علم کے لیے موزوں ہے بلکہ جو کوئی بھی مسابقتی امتحان میں کامیابی حاصل کرنا چاہتا ہے اس سے فائدہ اٹھایا جا سکتا ہے۔

اس میں ہر نوعمر اور نوجوان طالب علم کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔

1. انتخاب کے لیے میرا عزم-

ویڈیو کورسز جو آسانی سے قابل رسائی اور تکنیک کی پیروی کرنے کے لیے آسان بنائے گئے ہیں۔ یہ سیکھنے کے راستے آپ کو مسائل سے نمٹنے میں مدد کریں گے جیسے کہ ہدف کی ترتیب، توجہ اور ارتکاز، دماغی طاقت، منفی سوچ کا خاتمہ، بری عادتوں اور لت کا خاتمہ، امتحان کے خوف کو دور کرنا وغیرہ۔

سیکھیں-

1. مطالعہ کے مقصد کی ترتیب اور حصول

2. توجہ اور ارتکاز

3. دماغی طاقت اور یادداشت کو بڑھانا

4. منفی سوچ / زیادہ سوچنا بند کریں۔

5. مطالعہ کا چیمپئن بنیں۔

6. ٹوٹے ہوئے دل کی اصلاح

7. بری عادت/نشے سے چھٹکارا حاصل کرنا

8. امتحان کے خوف کو دور کرنا

9. ٹاپرز کی تکنیکوں کا مطالعہ کریں۔

10. غصے کا انتظام

11. پریشانی دور کرنا

………………….. اور بہت کچھ۔

2. انتخاب @Meditation-

تناؤ، غصہ، غم، تنہائی اور اضطراب اور افسردگی کی دیگر علامات پر قابو پانے کے لیے۔ شریک انحصار، کم خود اعتمادی. یہ چھوٹے مراقبہ آپ کے سوچنے اور مسائل تک پہنچنے کے انداز کو تبدیل کرنے کے لیے سیڑھی چڑھتے ہیں۔ اپنے جذبات، خراب نیند اور بے چینی کو بھی کنٹرول کریں۔ راستے میں خصوصی کاموں کو غیر مقفل کریں اور اپنی عادات کو تبدیل کرتے ہوئے کچھ مزہ کریں۔

یہ بنیادی طور پر NLP تصورات ہیں۔ ہر باب جو نیچے لکھا گیا ہے اس میں 5 مراقبہ اور 1 یوگا کا باب ہے۔ تفصیلات دیکھنے کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

لا شعوری دماغ کی طاقت

1. اسمارٹ اسٹڈی O.S.

2. انتخاب کے لیے اعصابی اپ ڈیٹ

3. اگلا جنرل استثنیٰ

4. رشتہ دار چپس

5. اچھی عادات کے لیے دماغ کو ری وائر کریں۔

3. پرورش

والدین ہمیشہ آپ کی زندگی میں بہت اہم ہوتے ہیں۔ ان میں سے ہر ایک لفظ آپ کی ذہنیت کو تشکیل دیتا ہے اور آپ کے جذبات کو متاثر کرتا ہے۔ اگر والدین جانتے ہیں کہ نوعمروں کی پرورش کی اصل کنجی کیا ہیں، تو ان کا کردار بچے پر معجزانہ اثر ڈال سکتا ہے۔ ہم انہیں نوعمروں کی پرورش کے یہ اوزار دے رہے ہیں۔

4. دماغ کی جانچ:

نفسیاتی تجزیہ کے اوزار: اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے اور تناؤ، اضطراب اور افسردگی کو دور رکھنے کے لیے۔ یہاں آپ اپنی پریشانی کی سطح، ڈپریشن کی سطح، ذہنی صحت اور شخصیت کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ آپ ان نتائج کے آنے کے بعد آگے کیا کرنا ہے اس بارے میں مکمل رہنمائی بھی حاصل کر سکتے ہیں۔

5. شک کا حصہ -

یہ ویڈیوز سب کے لیے مفت ہیں اور ہماری ٹیم اس سیکشن میں روزانہ بہت مفید چیزیں اپ لوڈ کر رہی ہے۔ سوالات، جو طالب علموں کی طرف سے پوچھے گئے تھے اور عام طور پر پوچھے جاتے ہیں، سب سے پہلے جواب دینے کی ضرورت ہے. لہذا یہ سیکشن طلباء کے ذہنی اور جذباتی رویے کے بارے میں ہر قسم کے شکوک کا احاطہ کرتا ہے۔

آن لائن مشاورت اور علاج:

اپنی ذہنی تندرستی کی رکاوٹ سے کیسے نمٹنا ہے اس کے بارے میں ایک نیا نقطہ نظر حاصل کرنے کے لیے، آپ ہماری لائف کوچز اور ماہر نفسیات کی کسی بھی ٹیم کے ساتھ ملاقات کا وقت بک کر سکتے ہیں۔