Constante: Hábitos & Metas

کیا آپ جانتے ہیں کہ جب آپ جوش و خروش اور عزم کے ساتھ ایک نئی عادت شروع کرتے ہیں ، لیکن جلد ہی آپ کی قوت ارادی سے محروم ہوجاتے ہیں؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ طرز زندگی کو تبدیل کرنے کے لئے شدت کافی نہیں ہے۔ اس میں مستقل مزاجی آتی ہے۔

ہر روز چھوٹی چھوٹی حرکتوں کے ذریعہ ، ہم آپ کو صحت ، مالیات ، روحانیت ، پیداوری ، تعلیم ، کیریئر اور بہت کچھ جیسے علاقوں میں اپنے مقاصد تک پہنچنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ آپ فیصلہ کریں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں۔

آپ اس مواد کے ساتھ کیا کرسکتے ہیں:

- لامحدود مفت عادات: متنوع اور مکمل طور پر حسب ضرورت عادات کو ریکارڈ اور نگرانی کریں جو آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد فراہم کرے گی۔

- دن ، تاریخ ، تعدد اور وقت کے مطابق اپنے اہداف کا سراغ لگائیں۔

ابتدائی یاد دہانیوں کے ساتھ اطلاعات موصول کریں اور عادات کو انجام دینے کے ل remember یاد رکھنے کے دباؤ کو ختم کریں؛

- کیلنڈر: دن میں جاری عادات کا جائزہ لیں۔

- پیشرفت: ہفتوں ، مہینوں اور سالوں میں اپنے ارتقاء کا سراغ لگائیں۔

- فوکس کریں: ہمارے ٹائمر حل کے ساتھ عادات پر مرکوز رہیں

جلد ہی آرہا ہے

چیک کریں کہ ہم آپ کے لئے اور کیا تیار کر رہے ہیں:

حوصلہ افزا پیغامات: حوصلہ شکنی کے وقت حوصلہ افزائی کریں اور عزم کو دوبارہ حاصل کریں۔

- موڈ کنٹرول: اپنے جذبات کی نگرانی؛

- نائٹ موڈ۔

مزید اتار چڑھاو نہیں۔ مستحکم بڑھ

ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں ، اپنی عادات کو تبدیل کریں اور بہتر تر زندگی گزاریں۔