Creatine Today: Daily Tracker

کریٹائن کا ایک دن دوبارہ کبھی مت چھوڑیں۔

کریٹائن ٹوڈے ایک آسان ترین کریٹائن ٹریکر ہے جو آپ کو روزانہ اضافی خوراک کی مستقل عادت بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ سمارٹ یاد دہانیاں حاصل کریں، اپنے سلسلے کو ٹریک کریں، اور بصری کیلنڈر پر اپنی مکمل کریٹائن ہسٹری دیکھیں۔

زیادہ تر لوگ 2 ہفتوں کے اندر کریٹائن لینا چھوڑ دیتے ہیں - اس لیے نہیں کہ یہ کام نہیں کرتا، بلکہ

کیونکہ وہ بھول جاتے ہیں. کریٹائن ٹوڈے اسے ٹھیک کرتا ہے۔

یہ کیسے کام کرتا ہے۔

1. اپنی کریٹائن کی خوراک شامل کریں اور یاد دہانی کا وقت منتخب کریں۔

2. اسے لینے کا وقت آنے پر اطلاع حاصل کریں۔

3۔ "لیئے گئے کے طور پر نشان زد کریں" پر ٹیپ کریں — ایک سیکنڈ میں ہو گیا۔

4. اپنے سلسلے کو دن بہ دن بڑھتے ہوئے دیکھیں