Daily Thrive by Vicky Justiz

محسوس کرنے کے دن جیسے آپ کی ورزش ایک بورنگ کام ہے یا عذاب ختم ہو گیا ہے۔ ڈیلی تھرائیو ایک ورچوئل ورک آؤٹ اسٹوڈیو ہے، جو آپ کو فٹنس سے پیار کرنے اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے میں مدد کے لیے بنایا گیا ہے۔ چربی جلائیں، عضلات بنائیں، طاقت اور برداشت میں اضافہ کریں، زیادہ پر اعتماد محسوس کریں، یہ سب اپنے گھر کے آرام سے۔

ڈیلی تھرائیو کو وکی جسٹیز نے بنایا تھا، جو ایک NASM سرٹیفائیڈ ٹرینر ہے جس نے 2 ملین سے زیادہ خواتین کی بین الاقوامی برادری کو بڑھایا ہے۔ وہ اپنے برسوں کے تجربے اور اہم تحقیق کو یکجا کرتی ہے تاکہ آپ کو ایسی ورزشیں لائیں جو مزے کے دوران نتائج پیدا کرتی ہیں۔

ڈیلی تھرائیو پر ہر ورزش ایک حقیقی وقت ہے، اپنے کوچ وکی کے ساتھ ورزش کی پیروی کریں۔ آپ کبھی بھی تنہا محسوس نہیں کریں گے کیونکہ آپ کا ٹرینر اسکرین پر آپ کو پورے راستے پر خوش کرتا رہے گا! ایک ساتھ، آپ پسینہ بہائیں گے، ہنسیں گے، جدوجہد کریں گے، چیلنج کریں گے، مضبوط ہوں گے اور بڑھیں گے۔

آج ہی ڈیلی تھرو میں شامل ہوں اور اندر سے ترقی کی منازل طے کرنے کے لیے تیار ہو جائیں!

ورزش میں شامل ہیں...

⁃ HIIT اور کارڈیو

⁃ ٹانگیں اور گلیٹس

⁃ اوپری جسم

⁃ Abs اور بنیادی طاقت

⁃ مکمل جسم

⁃ پیلیٹس

⁃ ڈمبلز کے ساتھ طاقت کی ورزش

⁃ کوئی چھلانگ نہیں اور کم اثر

⁃ نقل و حرکت اور کھینچنا

⁃ اور مزید!

وقت کے لحاظ سے منظم ورزش کو براؤز کریں (10 منٹ سے لے کر 1 گھنٹے + تک)، مشکل کی سطح، یا جسم کے حصے۔

اہم خصوصیات:

⁃ 100% فالو-اولونگ، ریئل ٹائم ورزش کی کلاسز

⁃ دنیا میں کہیں سے بھی اپنے ورزش تک رسائی حاصل کریں۔

⁃ نئی ورزش کی کلاسیں ہفتہ وار شامل کی جاتی ہیں۔

⁃ کلاسز ڈاؤن لوڈ کریں اور انہیں آف لائن کریں۔

⁃ روزانہ ورزش کے ساتھ ورزش کا شیڈول

⁃ درون ایپ کیلنڈر کے ساتھ اپنے ورزش کو ٹریک اور شیڈول کریں۔

⁃ مختلف فٹنس اہداف کے لیے 10 مختلف ورزش کے چیلنجز/ پروگرام

⁃ نئے چیلنجز اور پروگرام مسلسل شامل کیے جا رہے ہیں۔

⁃ اپنے پسندیدہ ورزش کے ساتھ اپنی خود کی پلے لسٹ بنائیں

⁃ ایپ میں ہی اپنے کوچ اور ڈیلی تھرائیو کمیونٹی کے ساتھ مشغول ہوں!

⁃ اپنی موسیقی بجاتے ہوئے ورزش کریں۔

اور بہت کچھ!

تندرستی کی راہ میں حائل رکاوٹوں کو ختم کرکے اور ورزش کو خوشگوار بنا کر، ہم آپ کو ہر ایک دن کا انتظار کرنے کے لیے کچھ دیتے ہیں! آؤ اور خود ہی دیکھیں کہ ڈیلی تھرائیو اتنا حیرت انگیز کیوں ہے۔ آپ کو دیکھنے کے لیے انتظار نہیں کر سکتے #THRIVING!

تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر Vicky Justiz کی خودکار تجدید سبسکرپشن کے ساتھ ڈیلی تھرائیو کو سبسکرائب کر سکتے ہیں۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔

* تمام ادائیگیاں آپ کے iTunes اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔

یہ ایپ فخر سے VidApp کے ذریعے چلتی ہے۔

اگر آپ کو اس میں مدد کی ضرورت ہے، تو براہ کرم یہاں جائیں: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

سروس کی شرائط: https://watch.dailythrive.app/tos

رازداری کی پالیسی: https://watch.dailythrive.app/privacy