Drink Reminder - Water Tracker

ڈرنک ریمائنڈر - واٹر ٹریکر کے ساتھ آج ہی ہائیڈریٹنگ شروع کریں!

سست، دھندلے سر، اور صرف سادہ یوکی محسوس کرنے سے تھک گئے ہیں؟ پانی کی کمی کا مسئلہ ہو سکتا ہے! لیکن خوف نہ کریں، پانی پینے کی یاد دہانی آپ کی پیروی کرنے کے لیے حاضر ہے۔

ڈرنک ریمائنڈر ایک آسان واٹر ٹریکر ہے۔ عام پانی کی مقدار کے اہداف کو بھول جائیں! پینے کے پانی کی یاد دہانی صرف آپ کے لیے ایک ذاتی ہائیڈریشن پلان تیار کرتی ہے۔

پانی کی ذاتی مقدار

ایپ کو اپنا وزن، عمر، جنس بتائیں اور یہ آپ کے مثالی روزانہ پانی کی مقدار کا حساب لگاتا ہے۔ پینے کے پانی کی یاد دہانی آسانی کے مطابق آپ کے مقصد کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔

وزن میں کمی کے اہداف کے ساتھ واٹر ٹریکر

اپنا پانی کا ہدف مقرر کریں! چاہے آپ صوفے کے آلو ہوں یا جم کا جانور، پینے کے پانی کی یاد دہانی آپ کو اپنے یومیہ پانی کے مقصد کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے دیتی ہے۔

ایک گیلن پانی سے مغلوب ہو رہا ہے؟ پینے کے پانی کی یاد دہانی آپ کو ہائیڈریشن کو ہوا کا جھونکا بناتے ہوئے، گھنٹے کے چھوٹے اہداف مقرر کرنے دیتی ہے۔

سمارٹ یاد دہانیاں، بغیر کوشش کے ٹریکنگ

دن بھر ہلکے ہلکے جھٹکے حاصل کرنے کے لیے یاد دہانیاں سیٹ کریں، پانی پینا کبھی نہ بھولیں۔ اپنے پانی کو ایک سادہ نل سے لاگ کریں، اور خوبصورت چارٹس میں اپنی پیشرفت دیکھیں۔ اپنے ہفتہ وار اور ماہانہ پانی کی مقدار، اوسط روزانہ گھونٹ، اور یہاں تک کہ تکمیل کی شرحوں کو ٹریک کریں۔

پینے کے پانی کی یاد دہانی صرف ایک ایپ نہیں ہے، یہ آپ کا ہائیڈریشن دوست ہے:

- پانی کے ذاتی اہداف

- لچکدار ایڈجسٹمنٹ: اپنے دن کی بنیاد پر اپنے مقصد کو حسب ضرورت بنائیں۔

- سمارٹ یاد دہانیاں: ایک گھونٹ کبھی نہ بھولیں۔

- بغیر کسی کوشش کے ٹریکنگ: اپنے پانی کو نل کے ساتھ لاگ کریں۔

- تفصیلی بصیرت: اپنی پیشرفت دیکھیں، حوصلہ افزائی کریں۔

آج ہی پینے کے پانی کی یاد دہانی ڈاؤن لوڈ کریں اور پیاس کو الوداع کہیں!

پینے کے پانی کی یاد دہانی ڈاؤن لوڈ کرنے کا شکریہ۔