Drink Water Reminder: Tracker

ڈیلی واٹر انٹیک ایپلی کیشن کو خاص طور پر مصروف لوگوں کے لیے نمی فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو پانی کی کھپت کو یاد رکھنے کے لیے زیادہ جگہ کی ضرورت نہیں ہے۔ پانی پینے کی یاد دہانی: واٹر ٹریکر، الارم ایپ آپ کو مناسب ہائیڈریشن برقرار رکھنے اور آپ کے میٹابولزم کو تیز کرنے کے لیے پانی کی اچھی کھپت پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے۔

کیا آپ کو اپنے جسم کی اچھی حالت کی ضرورت ہے؟

کیا آپ ایک اچھے پانی پینے والے ہیں؟

آپ کو واٹر ریمائنڈر ایپ کی ضرورت ہے۔ یہ ایپ آپ کی مدد کرے گی۔

پینے کا پانی آج کل ایک بڑا چیلنج ہے۔

اپنا موجودہ وزن درج کریں اور آپ کے جاگنے اور سونے کا وقت مقرر کریں تاکہ روزانہ پانی کی مقدار وقتاً فوقتاً جسم کی روزمرہ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے پانی کی مقدار کے بارے میں آگاہ کرے۔ آپ کے وزن پر منحصر ہے. ، موسمی حالات اور کھیلوں کی تربیت (اگر قابل اطلاق ہو)۔ روزانہ پانی کی مقدار کی یاد دہانی روزانہ پانی کی مقدار کے فوائد کا تعین کرتی ہے۔ یہ ایک سیکھنے کی خصوصیت ہے جو مستقل بنیادوں پر زیادہ پانی پینے کی ترغیب دیتی ہے۔

صحت مند رہنے کے لیے جسم کو پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کو صرف وزن اور وقت درج کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کو بتائے گا کہ آپ کے جسم کو کتنے پانی کی ضرورت ہے۔ یہ ایپ آپ کو واٹر ٹریکر فی گھنٹہ مسلسل یاد دلائے گی۔ اپنا ڈیفالٹ کپ منتخب کریں۔ فائبر کے ساتھ ساتھ پانی ہاضمے کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ اگر آپ پانی کی کمی کا شکار ہیں تو جسم اور دماغ دونوں خشک ہو جائیں گے۔

روزانہ جسم کی ضرورت کے مطابق پانی پیئے۔

پانی باقاعدگی سے نہ پیئے۔

پانی پینے کے فوائد:

پانی پینے سے آپ کا وزن نہیں بڑھے گا کیونکہ اس میں کیلوریز نہیں ہوتیں۔

جلد کو صاف کرتا ہے اور ناخنوں کو صحت مند بناتا ہے۔

یہ گردے کی پتھری کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

پانی کی کمی کو روکتا ہے۔

پینے کے پانی کی یاد دہانی: واٹر ٹریکر، الارم ایپ کی خصوصیات

واٹر ٹریکر ایپ آپ کو روزانہ پانی پینے کی یاد دلاتی ہے۔

ڈیلی واٹر انٹیک ایپ کے ساتھ روزانہ پانی پینے کا آغاز اور اختتامی وقت طے کریں۔

آپ کے پینے کے پانی کی درخواست کی تاریخ، گرافکس اور ریکارڈ۔ پانی کی میز۔ واٹر ٹریکر ایپلی کیشن کی لچکدار ترتیب

روزانہ پانی کے ٹریکر کی کھپت کا خودکار حساب کتاب درکار ہے۔

"ڈرنک واٹر ریمائنڈر: واٹر ٹریکر، الارم ایپ" ڈاؤن لوڈ کریں اور تجاویز دیں تاکہ ہم آپ کے لیے مزید واٹر ریمائنڈر ایپس بنا سکیں۔