Elefante Zen Meditación Guiada

ہسپانوی 100

میں رہنمائی مراقبہ

ہر روز ہدایت یافتہ مراقبہ سننے کے فوائد

every روزانہ ہدایت یافتہ مراقبہ کو سننے کے فوائد یہ ہیں:

★ پرسکون تناؤ

anxiety بےچینی سے لڑنا 🏖️

depression افسردگی کی روک تھام 🌈

your اپنی قناعت کو بہتر بنائیں 🎯

mind پرسکون دماغ رکھیں 🌅

your اپنی تخلیقی صلاحیتوں میں اضافہ کریں 💡

physical جسمانی درد کو کم کریں 💪

a صحت بخش اور خوش کن طریقے سے لطف اٹھائیں 😊💚

ہسپانوی میں رہنمائی مراقبہ ایپ کا مواد

app ہماری ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے سے ، آپ لطف اندوز ہوں گے کہ جہاں اور جب بھی آپ ابتدائی لوگوں کے لئے مختصر رہنمائی مراقبہ چاہتے ہیں ، کشیدگی کو کم کرنے کے لئے نرمی اور اضطراب کو پرسکون کرنے کے لئے آڈیوز۔ آپ کو یہ بھی مل جائے گا:

begin ابتدائیوں کے لئے ہدایت کردہ مراقبہ 🧎‍♀️🧎‍♂️

7 7 دن میں مراقبہ کرنا سیکھنے کا کورس 🍀

stress تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کے لئے مختصر رہنمائی مراقبہ 🕓

children بچوں کے لئے رہنمائی مراقبہ 👧👦

sleep سونے یا اندرا سے لڑنے میں مدد کے لئے راہنمائی میں نرمی 💤

study مطالعہ کرنے ، کام کرنے یا آرام کرنے کے لئے موسیقی کو آرام دینا 🍃

relax آرام کرنے کے لئے فطرت کی آوازیں 🦜🌊

healing شفا یابی ، کثرت اور کشش کے منتر 🪐

یہ ایپ مراقبہ کے ساتھ ہر شخص کے لئے قابل رسائی بنانے کے مقصد کے ساتھ ڈیزائن کی گئی ہے ، چاہے آپ مراقبہ کے ساتھ سابقہ ​​تجربہ رکھتے ہوں یا نہیں۔

اگر آپ ایپ کو پسند کرتے ہیں اور اسے ⭐⭐⭐⭐⭐ کے ساتھ درجہ بندی کرتے ہیں تو ، ہم بہت شکر گزار ہیں! 🙏

⚠️ نوٹس: اگر آپ مفت ورژن میں ہیں تو وقتا فوقتا آپ کو ایک اشتہار نظر آئے گا۔ اس سے آپ کے لئے جزوی طور پر ایپ کے مواد تک رسائی ممکن ہوسکتی ہے اور ہم اصلاحات (مواد ، فعالیت ، ڈیزائن) کو لاگو کریں گے اور یہ سیارے کے ہسپانوی بولنے والے تمام مکانات تک پہنچے گا۔ ہم آپ کی تفہیم کی تعریف کرتے ہیں۔

کوئی شک یا تجویز ، ہمیں to hola@elefantezen.com پر لکھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں

اچھا مراقبہ اور خوشی کا دن 🌈☀️🍀