Emme

برتھ کنٹرول اور سائیکل ٹریکر

ایمی کو ہیلو کہو ، جو خواتین کی صحت کے لئے ذاتی نوعیت کی ایپ ہیں جو پیدائشی طور پر قابو پانے کی گولیوں کو روکنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور اپنے جسم کو بہتر جاننے میں مدد کرتا ہے۔

خواتین کے ذریعہ ، خواتین کے لئے تیار کردہ ، یہ ایپ مدد ، معلومات اور حوصلہ افزائی کرتی ہے تاکہ آپ کو کم گولیوں سے محروم رہنے اور بہتر مہینوں میں مدد مل سکے۔ گولی پر 80٪ تک خواتین ہر مہینے ایک خوراک کھاتی ہیں۔ ایمی ایپ ذاتی نوعیت کی مدد فراہم کرتی ہے تاکہ آپ ہر مہینے ٹریک پر رہ سکیں۔ جب ایمی سمارٹ کیس کے ساتھ جوڑ بنتا ہے تو ، آپ کی گولی سے باخبر رہنا خود بخود ہوتا ہے ، لہذا آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

گولی اور آپ کے جسم کے مابین نقطوں کو مربوط کرنے میں مدد کے لئے ایمی ایپ صرف گولیوں سے باخبر رہنے سے آگے ہے۔ جب ایمی اسمارٹ کیس کے ساتھ جوڑ بنانے کے لme ، ایمی سسٹم کو بیٹا ٹیسٹنگ میں دکھایا گیا ہے تاکہ خواتین کو یاد گولیوں میں 80٪ کمی حاصل ہوسکے۔ اس کے علاوہ ، ہمارے بیٹا ٹیسٹرز میں سے 85 نے ایمی سمارٹ کیس اور ایپ سسٹم کے استعمال سے بہتر اعتماد کی اطلاع دی۔ ایمی ہیلتھ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے جسم کا بہتر انتظام کریں - سبھی ایک جگہ پر۔

EMME ایپلی کیشن پائل ایجیئر پر زندگی بناتی ہے

birth تھوڑی مدد سے اپنے پیدائشی کنٹرول کے وقت پر قابو پالیں۔

stress اپنے تناؤ اور پریشانیوں کو کم کریں۔ ایمی آپ کو گولی روزانہ اور وقت پر لینے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

p اپنی گولی اپنی عادات کی بنیاد پر گولی لینے کے ل• اپنی مرضی کے مطابق یاد دہانیاں۔

you اگر آپ کو گولی یاد آتی ہے یا گولی اور اپنے جسم کے بارے میں سوالات ہیں تو ، ذاتی نوعیت کی حمایت حاصل کریں۔

-خود کی دیکھ بھال کے لئے منصوبہ بندی کرنے کے ل week ہفتہ وار ہفتہ تبدیلیاں متوقع کریں۔

ers یادداشتوں کے ل time خودکار ٹائم زون ایڈجسٹمنٹ جب آپ سفر کرتے ہیں تو آپ ٹریک پر رہنے میں مدد کرتے ہیں۔

اپنی معلومات سے لاگ ان کریں

birth استعمال میں آسان ایپ میں اپنی پیدائش پر قابو پانے کی گولی کا سراغ لگائیں اور ان کی نگرانی کریں (جب آپ ایمی سمارٹ کیس استعمال کرتے ہیں تو خودکار ہوجاتے ہیں)۔

period اپنی مدت کے ساتھ پیٹرن دیکھنے کے لئے اپنا بہاؤ درج کریں۔

period موڈ ، جسم اور جنسی تعلقات سے وابستہ علامات اور تجربات کی نگرانی کے لئے مدت سے باخبر رہنا۔

cycle اپنے چکر کا ایک مربوط نظارہ دیکھیں تاکہ معلوم ہو کہ آپ کی گولی ، مدت اور جسم آپ کے مہینے پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔

changes تبدیلیوں کا تخمینہ لگائیں اور اپنے جسمانی نمونوں کی بنیاد پر آگے کی منصوبہ بندی کریں۔ حیرت کا نظم کریں اور تکلیف کو کم کرنے کے ل and خود کی دیکھ بھال کے معمولات مرتب کریں۔

health اپنی انگلی پر اپنی صحت کی معلومات ایک ہی جگہ پر رکھیں۔

سپورٹ اور تعلیم حاصل کریں

a گولی چھوٹ گئی؟ جب آپ کو کوئی خوراک ضائع ہوجاتی ہے تو اس کے بارے میں تازہ ترین طبی معلومات حاصل کریں۔

missed یاد گولیوں کی صورت میں بیک اپ کا استعمال کب کریں سیکھنے کیلئے معلومات تک رسائی حاصل کریں۔

birth پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں ، آپ کی مدت ، وغیرہ کے بارے میں جاننے کے لئے ہمارے مضامین پڑھیں۔

؟ سفر؟ کوئی غم نہیں. ایمی ہیلتھ ایپ آپ کو دنیا میں کہیں بھی ٹریک پر رکھنے کے لئے یاد دہانی کے وقت اور گولی کے مشوروں کو خود بخود ایڈجسٹ کرتی ہے۔

اپنی کامیابی کو مکمل کریں

p جشن منانے والے بیجوں سے لطف اٹھائیں جب آپ اپنی گولی کی عادات کو بہتر بناتے ہیں۔

you آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لئے حوصلہ افزا پیغامات وصول کریں۔

سپورٹ اور قیمت

emme.com پر خود کار طریقے سے پیدائشی کنٹرول گولی سے باخبر رہنے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ، مدد کرنے والی ٹیم مدد کے لئے حاضر ہے! مدد کے ل assistance براہ کرم ایپ کے ذریعہ یا تکمیل کریں۔

ہمارا مشن خواتین کی صحت کو خواتین کے ہاتھوں میں رکھنا ہے ، لہذا ہم ایمی ہیلتھ ایپ کو ڈاؤن لوڈ اور استعمال کے ل free مفت پیش کرتے ہیں۔

انسٹاگرام:meetemme

فیس بک: @ try.emme

میڈیم: https://medium.com/meetemme