Mentality Diary

مجھے امید ہے کہ جذبات کی وجہ سے یہ مشکل نہیں ہے۔ میں آپ کے ساتھ رہوں گا۔

کاش میں افسردہ جذبات سے بیمار نہ ہوتا۔ اسی صورت حال میں کسی کے لیے بھی مشکل ہو سکتی ہے۔ یہ ٹھیک ہے یہ تمہاری غلطی نہیں ہے۔

[مرکزی تقریب]

1. اپنے جذبات کا اعتراف کریں۔

میرے تمام جذبات کو جھٹک دیں اور میرے جذبات کو پیار کریں۔

2. جذبات کی اقسام

جذبات کی اقسام معلوم کریں اور اپنے جذبات کو دریافت کریں۔

3. مدت کے لحاظ سے جذبات کا تجزیہ

مدت کے لحاظ سے جذبات کا تجزیہ دیکھیں اور اپنے جذبات کی کیفیت چیک کریں۔

4. موسم اور ہفتے کے دن کے مطابق جذبات کا تجزیہ

موسم اور ہفتے کے دن کے مطابق میرے جذبات میں ہونے والی تبدیلیوں کو چیک کریں۔

[رابطہ]

[email protected]

[حوالہ]

생신 아이콘 제작자: Freepik - Flaticon