Emotional Intelligence

اپنے جذبات کو دریافت کریں، خود آگاہی پیدا کریں، اور صحت مند جذباتی عادات پیدا کریں۔ یہ ایپ آپ کو اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے اور اپنے احساسات کو واضح اور اعتماد کے ساتھ منظم کرنے کے لیے ٹولز پیش کرتی ہے۔

💬 آپ کو جذباتی ذہانت ایپ کے اندر کیا ملے گا؟

جذباتی ذہانت ایپ کو 4 اہم حصوں میں ترتیب دیا گیا ہے، جو آپ کو علم سے لے کر روزانہ کی جذباتی مشق تک رہنمائی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے:

1. 📘 جانیں: یہاں آپ جذباتی عادات کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کر سکتے ہیں۔

2. 🗂️ اپنے جذبات کی تربیت کریں: جو کچھ آپ جانتے ہیں اسے لاگو کرنے اور اپنے اور دوسروں کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کی جگہ۔

2. 📖 مزید جانیں: آپ کے اندرونی عمل کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے ایک جذباتی لائبریری۔

3. 🌟 My Space: مختصر مواد کے ساتھ آپ کا یومیہ نقطہ آغاز۔ جذباتی ذہانت۔

⚠️ اہم:

یہ ایپ پیشہ ورانہ ذہنی صحت کی دیکھ بھال کی جگہ نہیں لیتی ہے۔ یہ ذاتی ترقی اور روزانہ جذباتی مدد پر مرکوز ہے۔

جذباتی ذہانت۔

📲 اپنے جذباتی خود شناسی کا سفر شروع کریں۔ اسے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔