Expectful: Wellness for Moms

متوقع سے ملیں: زرخیزی، حمل اور زچگی کے لیے مکمل نگہداشت کا ایک ٹھکانہ۔ صحت مند، خوش کن ماؤں اور بچوں کے لیے، خواتین کو قبل از پیدائش وٹامنز اور الٹراساؤنڈز کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ صحیح معنوں میں بااختیار بنانے والا، اضطراب کو کم کرنے والا، کمیونٹی کی تعمیر کی دیکھ بھال۔

لہذا ہم نے اسے زندہ کر دیا ہے، یہ سب ایک جگہ پر بچے کے پہلے سال تک زرخیزی سے مکمل تعاون کے ساتھ، آپ کی طرف سے ذاتی بنایا گیا ہے۔

ان لاکھوں خواتین میں شامل ہوں جنہوں نے تناؤ کو کم کرنے، اضطراب کو کم کرنے، نیند کے معیار کو بہتر بنانے، اور اپنے بچے کے ساتھ تعلق کے لیے Expectful پر انحصار کیا ہے۔

ماں کا سفر ہم میں سے ہر ایک کے لیے مختلف لگتا ہے، اس لیے Expectful بھی کرتا ہے:

مرکز میں مراقبہ: نامعلوم کو نیویگیٹ کرنے سے لے کر نیند کی راتوں تک ہپنو برتھنگ تک، آپ کے زچگی کے سفر کے ہر قدم کے لیے ہفتہ وار مراقبہ دریافت کریں۔ اپنے وقت پر، آپ کی انگلی پر۔

کورسز اور وسائل: آن ڈیمانڈ کورسز اور ڈاؤن لوڈ کے قابل گائیڈز آپ کے زرخیزی کے سفر میں آپ کی مدد کریں گے، Hypnobirthing کی طاقت کو دریافت کریں گے، آپ کا دودھ پلانے کا اعتماد پیدا کریں گے، آپ کو ایک نئی ماں کے طور پر کام پر واپس آنے کے لیے تیار کریں گے، اور بہت کچھ۔

انٹرویوز اور مشترکہ کہانیاں: ماں کی پہلی کہانیاں اور ماہرانہ خصوصیات والے انٹرویو زچگی کے پورے سفر کی توثیق اور تعلیم دیتے ہیں، تصور کی سچائیوں سے لے کر محنت کی حقیقت تک زچگی کی عکاسی تک۔ سنیں، سیکھیں، اور اسے براہ راست دوسری ماں سے سنیں: آپ اکیلے نہیں ہیں۔

ہم ایپل ہیلتھ کٹ کے ساتھ بھی مربوط ہیں تاکہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے دھیان کے منٹوں کو ٹریک کرنے میں مدد مل سکے تاکہ آپ کو باقاعدہ مشق کے لیے اپنے اہداف طے کرنے میں مدد ملے۔

آئیے ایک ساتھ ماں بنیں۔ مفت ٹرائل کے ساتھ آج ہی شروع کریں۔

**پوسٹ پارٹم ریکوری آئٹمز جن کی ہر ماں کو ضرورت ہوتی ہے** - گلیمر میگزین

** والدین کے لیے ایپس جنہیں صرف ایک منٹ کی ضرورت ہے** - ہیلتھ لائن

سبسکرپشن

متوقع پیشکشیں ماہانہ اعادی سبسکرپشنز $8.99 USD ماہانہ سے شروع ہوتی ہیں۔

Expectful کی آپ کی رکنیت خود بخود تجدید ہو جائے گی، جب تک کہ آپ موجودہ مدت کے ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید کو غیر فعال کر دیں۔ آپ اپنے ایپ اسٹور اکاؤنٹ کی ترتیبات سے خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں یا اپنی رکنیت کا نظم کر سکتے ہیں۔ ادائیگی آپ کے ایپل اکاؤنٹ سے وصول کی جائے گی۔ معیاری EULA تمام تفصیلات دیکھیں۔

آپ یہاں ہماری شرائط و ضوابط کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں:

شرائط و ضوابط: https://expectful.com/terms-conditions

رازداری کی پالیسی: https://expectful.com/privacy-policy