ورزش کریں جیسے کوئی کل نہیں ہے اور فٹنس ہیرو بنیں!
کیا آپ سب کو فٹ کرسکتے ہیں؟ تفریح اور لت ورزش اور غذا کے معمولات کے ذریعہ اپنے مؤکلوں کو ان کی زندگی کے اہداف تک پہنچنے میں مدد کریں۔ وارم اپ اور آئیے شروع کریں - موٹی نہیں میں مزید چربی جل جاتی ہے اور فخر ہوتا ہے! آپ جانتے ہو کہ کینڈی ، پیزا اور برگر مزیدار کیسے ہیں۔ لیکن ان کی قیمت ہوتی ہے جس کی قیمت پیسہ سے زیادہ ہوتی ہے اور جب اس سے اضافی چربی پھنس جاتی ہے تو اس کا معاوضہ لینا شروع ہوتا ہے!
آپ ایک بہترین ذاتی ٹرینر ہیں - اصل میں بہترین قسم کے لوگ - اور فٹ ہونے کے ل to لوگ آپ کے پاس سب سے متنوع وجوہات کے ساتھ حاضر ہوں گے: گرمیوں کا پتلا نیچے ، آنر ڈریس کی نوکرانی کو فٹ کریں ، میراتھن کی تیاری ، چھٹیوں کا وزن ، دوبارہ چھیڑ چھاڑ کے لئے یا صحت مند زندگی بسر کرنے کے لئے وزن بڑھانا یا وزن کم کرنے جیسے صحت کے معاملات پر اعتماد محسوس کریں۔
مشق کرنے والے ہر کلائنٹ کے ل specific مخصوص غذا اور مشقوں کی ترتیب بنائیں جس سے آپ کو سرپرست بننا ہے اور صارفین کو ان کی پسندیدہ جینز میں فٹ ہونے میں مدد ملے گی! اپنے طلباء کو ایسی اشیاء تحفے دیں جو ان کی فٹنس مشنوں میں ان کی مدد کریں۔ آپ کی مدد کرنے میں ان کی مدد کریں!
فٹ فنی منٹ
• چل رہا ہے: رن کی تال برقرار رکھتے ہوئے کارڈیو کو بہتر بنائیں
l وزن اٹھانا: اعتدال پسند اور بھاری ڈمبیلس اٹھا کر پٹھوں کی طاقت کو فروغ دینا
ope رسی اچٹیں: بہتر جسمانی مزاحمت اور سانس
ہائی لائٹس
آپ کو تربیت دینے کیلئے +40 حروف اور سیکڑوں مختلف چیلنجوں کو مکمل کرنے کے ل.
students آپ کے طلبا کے ل• پاور تحائف: چلانے والے جوتے ، شیشے ، ویٹ لفٹنگ بیلٹ ، کلائی کے پٹے ، گھٹنے کی حمایت ، ہیڈ بینڈ ، رسی ، جمپنگ جوتے
min فٹنس منیگیمس: دوڑنا ، وزن اٹھانا اور رسی اچٹیں
براہ مہربانی نوٹ کریں! یہ کھیل کھیلنے کے لئے آزاد ہے ، لیکن اس میں ایسی اشیاء شامل ہیں جو حقیقی رقم سے خریدی جاسکتی ہیں۔ تفصیل میں بیان کی گئی کچھ خصوصیات اور اضافی اشیاء کو حقیقی رقم کے ل. بھی خریدنا پڑسکتا ہے۔