Feel

اپلی کیشن کس طرح کام کرتا ہے

el جذبات سینسر کی کلائی کا بینڈ (جو الگ سے فروخت ہوتا ہے) سے مربوط ہوتا ہے ، جو آپ کے جسمانی سگنل پر پورے دن نگرانی کرتا ہے اور آپ کے جذباتی نمونے سیکھتا ہے۔

emotional جذباتی تبدیلیوں کا تجزیہ کرتا ہے اور حقیقی وقت میں مشخص اشارے ، اوزار ، مشقیں اور وسائل پیش کرتا ہے

stress دباؤ سے نمٹنے میں مدد کے ل to آپ کو لائسنس یافتہ فیل تھراپسٹ سے جوڑتا ہے

فیل پروگرام کے بارے میں

احساس کی جامع روش ، جس کی بنیاد علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) میں ہے ، اس کے ذریعہ ہلکے سے اعتدال پسند ذہنی صحت کی حالت کا علاج کرتا ہے:

el احساس کے کلائی بینڈ سینسر اور موبائل ایپ کے ذریعے جذبات کی شناخت کی ٹیکنالوجی

design آپ کے نامزد فیل تھراپسٹ کے ساتھ ہفتہ وار 1: 1 ویڈیو سیشن

psych اعلی ماہر نفسیات دانوں کے ذریعہ تیار کردہ وسائل اور اوزار کی ہماری آن لائن لائبریری تک رسائی

C دماغی صحت کی مہارت اور سی بی ٹی ، ڈیٹا سائنس ، اور صحت کی دیکھ بھال کے رہنماؤں کی پیشرفت ٹیک

خبروں میں محسوس کریں

◦ بزنس اندرونی: "یہ ہائی ٹیک کڑا پورے دن میں آپ کے جذبات کو ٹریک کرسکتا ہے"

ha مشابہ: "[محسوس کریں] آپ کی موجودہ جذباتی حالت کو پڑھتا ہے اور اس کا مقصد آپ کو تناؤ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرنا ہے"۔

ech ٹیک کانچ: "بایوفیڈبیک اور نیوروپلاسٹٹی کا استعمال کرتے ہوئے افسردگی کو سنبھالنے میں مدد کے ل emotional جذباتی آگاہی کے ساتھ [معاملات] محسوس کریں"

◦ فوربس: "... پورے دن میں اپنے جذبات کی پیمائش کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا اور پھر ان جذبات کو دور کرنے کے ل solutions حل یا پروگرام پیش کریں"

آپ کی ذہنی صحت ہر جگہ آپ کی پیروی کرتی ہے۔ اب آپ کا معالج بھی کرسکتا ہے۔

نوٹ: فی الوقت ، فییل حصہ لینے والے صحت کی دیکھ بھال اور آجر سے فائدہ اٹھانے والے پروگراموں کے ممبروں تک محدود ہے۔ محسوس 18 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ مزید معلومات کے ل www. ، www.myfeel.co دیکھیں۔