Home Workout, No Gym Equipment

اگر آپ فٹ رہنا چاہتے ہیں، چربی جلانا چاہتے ہیں یا پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں؟

اگر آپ اپنے پورے جسم، ٹانگ، بٹ، بازو، یا سینے کو نشانہ بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کو وہ چیز ملے گی جو آپ کے لیے بالکل فٹ بیٹھتی ہے؟

اگر آپ گھر پر یا کہیں بھی اور سامان یا کوچ کے بغیر اپنے خاص روزمرہ کے معمولات میں غوطہ لگانا نہیں چاہتے ہیں؟

اس ایپلی کیشن کے ساتھ اس لمحے سے اپنی مشقیں شروع کریں۔

ہماری حتمی فٹنس گائیڈ میں خوش آمدید! آپ کو جدید آلات، پیشہ ورانہ انسٹرکٹرز اور ایک محرک ماحول کی دنیا ملے گی جو آپ کو اپنی حدوں تک لے جائے گی۔

ایپ کی خصوصیات

- مکمل جسم 28 دن

- جم کے آلات کے بغیر گھریلو ورزش

- کم جسم 28 دن

- اپنی ورزش کی یاد دہانیوں کو حسب ضرورت بنائیں

- ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانس کے لیے

- آسان گائیڈز اور ٹپس

- سکس پیک ایبس اور مضبوط جسم کے لیے 30 دن کی ورزش کے معمولات

- فوکس ایریا: سینے، پیٹھ، ABS، بازو، ٹانگ، نچلا جسم اور پورا جسم

- انجام دی گئی مشقوں کا سراغ لگانا

- تربیت کی پیشرفت کو خود بخود ریکارڈ کرتا ہے۔

- اپنی پسندیدہ مشقیں بنائیں اور ان پر عمل کریں۔

- تمام پیشہ ور افراد، مردوں، عورتوں، نوعمروں اور بزرگوں کے لیے موزوں ہے۔

- اپنی پسندیدہ مشقیں حذف کریں، شروع کریں یا ترمیم کریں۔

- وزن کم کرنا

- اپنے وزن کو منظم کرنے اور پٹھوں کی تعمیر کے لئے حیرت انگیز ورزش