Fittest Core

ہر مرحلے میں ماں کے لیے ورزش: حمل، بعد از پیدائش، اور روزمرہ کی زچگی

متعارف کرایا جا رہا ہے فٹسٹ کور: اپنی ماں کی فٹنس سفر میں پراعتماد محسوس کریں۔

Fittest Core کے ساتھ زچگی کے ہر مرحلے پر خواتین کے لیے تیار کردہ تبدیلی کے فٹنس سفر کا آغاز کریں۔ دو بچوں کی تجربہ کار ماں اور ایک دہائی سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ ایک مصدقہ قبل از پیدائش ٹرینر میسی کے ذریعے تیار کردہ ایک جامع ایپ، حمل، لیبر، اور نفلی صحت یابی کے منفرد چیلنجوں میں محفوظ اور اعتماد کے ساتھ آپ کی رہنمائی کے لیے بنائی گئی ہے۔

آپ کو فٹسٹ کور کے ساتھ کیا ملے گا:

🤰 ہر مرحلے کے لیے تیار کردہ ورزش: تمام سہ ماہیوں کے لیے احتیاط سے تیار کردہ ورزش سے لے کر شرونیی فرش کی مضبوطی اور آرام، پیدائش کی تیاری، اور ابتدائی نفلی بنیادی بحالی کو نشانہ بنانے والی خصوصی مشقوں تک، فٹسٹ کور زچگی کے دوران آپ کی فٹنس کے لیے ایک حقیقت پسندانہ نقطہ نظر کو یقینی بناتا ہے۔

🏋️‍♀️ متنوع نفلی نفلی پروگرام: diastasis recti کو ٹھیک کریں، ڈیلیوری سے صحت یاب ہوں (دونوں اندام نہانی اور سیزیرین!)، اور بتدریج طاقت کو دوبارہ بنانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے نفلی ورزش کے ذریعے اپنے جسم سے دوبارہ جڑیں۔ میسی کی ایپ تربیت کے عمل کو آسان بناتی ہے، جس سے آپ اضافی تناؤ کے بغیر اپنی فلاح و بہبود پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔

💪 پروگریسو اوورلوڈ پروگرام: جانیں کہ کس طرح ساختہ پروگریسو اوورلوڈ پروگراموں کے ساتھ پٹھوں کو بنانا ہے جو آپ کو حمل کے بعد اپنی طاقت اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے بااختیار بناتے ہیں۔

📅 متحرک مواد کی تازہ کارییں: گیلری میں ہفتہ وار شامل کی جانے والی نئی ورزشوں کے ساتھ حوصلہ افزائی اور مشغول رہیں۔ فٹنس کور آپ کے ساتھ تیار ہوتا ہے، آپ کے فٹنس سفر کو دلچسپ اور موثر رکھنے کے لیے تازہ چیلنجز اور معمولات فراہم کرتا ہے!

👭 بااختیار بنانے والی کمیونٹی: ہم خیال خواتین کی ایک معاون کمیونٹی سے جڑیں جو نہ صرف آپ کے فٹنس سفر کا اشتراک کرتی ہیں، بلکہ زچگی کی چوٹیوں اور وادیوں سے بھی گزر رہی ہیں۔ تجربات کا تبادلہ کریں، مشورے حاصل کریں، اور بااختیار بنانے کے راستے پر مل کر فتوحات کا جشن منائیں۔

🌟 ماہانہ چیلنجز: دلچسپ ماہانہ چیلنجز کے ساتھ متحرک رہیں جو آپ کو حدود کو آگے بڑھانے اور اپنے فٹنس سفر میں نئے سنگ میل حاصل کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

میسی کا جذبہ، آپ کی بااختیاریت:

میسی، جو خود ایک سرشار ماں ہے، حمل اور بعد از پیدائش کے دوران فٹنس کی زبردست نوعیت کو سمجھتی ہے۔ فٹسٹ کور اس کی دماغی اپج ہے، جو اس تناؤ اور غیر یقینی صورتحال کو دور کرنے کے لیے بنائی گئی ہے جو اکثر زچگی کی فٹنس کے ساتھ ہوتی ہے۔ میسی کی مہارت اس کے ذریعے چمکتی ہے، جس نے ہزاروں خواتین کو اپنے زچگی کے سفر میں پر اعتماد، مضبوط اور بااختیار محسوس کرنے میں رہنمائی کی ہے۔

💖 سبسکرپشن کے اختیارات: ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر سبسکرائب کرکے Fittest Core کی خصوصیات کے مکمل اسپیکٹرم تک رسائی حاصل کریں۔ زچگی کے ناقابل یقین مراحل کے ذریعے خواتین کو بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کردہ صارف دوست ایپ کے ذریعے اپنے فٹنس سفر پر قابو پالیں۔

فٹسٹ کور ایک ایپ سے زیادہ ہے۔ یہ آپ کا قابل اعتماد ساتھی ہے جو آپ کو صحت مند، مضبوط اور زیادہ بااختیار بنانے کی تلاش میں ہے۔ زچگی کے ہر مرحلے کے لیے موزوں فٹنس سفر شروع کرنے کے لیے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔

▷ پہلے سے ہی ممبر ہیں؟ اپنی سبسکرپشن تک رسائی کے لیے سائن ان کریں۔

▷ نیا؟ اسے مفت میں آزمائیں! فوری رسائی حاصل کرنے کے لیے ایپ میں سبسکرائب کریں۔

Fittest Core خودکار تجدید سبسکرپشنز پیش کرتا ہے۔

آپ کو اپنے تمام آلات پر مواد تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ قیمتیں جگہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں اور خریداری سے پہلے اس کی تصدیق کی جاتی ہے۔ سبسکرپشن ہر ماہ خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ موجودہ بلنگ کی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو، یا آزمائشی مدت (جب پیش کی جائے)۔ اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔

مزید معلومات کے لیے ہمارا دیکھیں:

سروس کی شرائط: https://videos.fittestcore.com/pages/terms-of-service

- رازداری کی پالیسی: https://videos.fittestcore.com/pages/privacy-policy