Focus 5 Mental Fitness

آپ کی جیب میں ایک زندہ دماغی کوچ

فوکس 5 ایپ آپ کی جیب میں ایک لائیو مینٹل کوچ رکھتی ہے، جو کھلاڑیوں، کوچز، اور اداکاروں کے لیے دماغی تربیت اور ذہنی تندرستی فراہم کرتی ہے جو اپنے اعتماد، مستقل مزاجی، اور زیادہ لچکدار بننا چاہتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ دن میں پانچ وقف اور نظم و ضبط والے منٹ ایتھلیٹوں کی ذہنی سختی اور تندرستی کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

ہمارے کوچز آپ کی ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے ذاتی نوعیت کی تربیت فراہم کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ مشقیں اور وسائل سیدھے آپ کے فون پر پہنچائے جاتے ہیں، اور اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو آپ کا کوچ ہمیشہ صرف ایک نل کے فاصلے پر ہوتا ہے۔

آپ کے کھیل کا کتنا فیصد آپ کے ذہنی طور پر سخت ہونے پر منحصر ہے؟ فوکس 5 ڈاؤن لوڈ کریں اور میدان میں مزید پراعتماد، مستقل اور لچکدار نتائج کے لیے دن میں پانچ نظم و ضبط اور وقف منٹ لینا شروع کریں۔

کیسے شروع کیا جائے۔

- ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور میں نیا ہوں پر ٹیپ کریں۔

- اپنا اکاؤنٹ بنانا مکمل کریں اور ہیلو کہیں تاکہ ہمیں معلوم ہو کہ آپ نے اسے بنایا ہے!

یاد رکھیں

- ہم احتیاط سے آپ کی معلومات کی حفاظت اور رازداری کو یقینی بناتے ہیں۔ جو کچھ بھی آپ ہمارے ساتھ بانٹتے ہیں اسے محفوظ طریقے سے محفوظ کیا جاتا ہے اور احتیاط کے ساتھ اس کا نظم کیا جاتا ہے۔