FoodPrint™

اپنے کھانے پر لاگ ان کریں اور اپنے غذائی اجزاء سے باخبر رہنے کا سب سے آسان طریقہ

فوڈ پرنٹ کی مدد سے آپ اپنے کھانے میں لاگ ان کرسکتے ہیں اور اپنے غذائی اجزاء کو باخبر رکھنے کا آسان ترین راستہ تلاش کرتے ہیں۔

ہم سب نے صحت کے اہداف حاصل کرلیے ہیں ، لیکن ان سے قائم رہنا آسان نہیں ہے۔ چاہے وہ آپ کی کیلوری کو ٹریک کررہے ہو ، اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ کافی مقدار میں فائبر کھا رہے ہو ، 30 منٹ کی ورزش کر رہے ہو ، یا صرف اپنے کھانے میں متنوع ہو ، فوڈ پرینٹس آپ کو صحت مند بننے کی طاقت اور اوزار فراہم کرتا ہے۔

فوڈ پرینٹس کا استعمال میں آسان ایپ آپ کو اپنی غذائیت کی مکمل جائزہ کے ساتھ ساتھ اپنی عادات اور طرز زندگی کے انتخاب کی بصیرت فراہم کرتی ہے۔ تاکہ ان مقاصد کو قدرے قریب تر محسوس کیا جاسکے۔

لاگنگ کبھی ہموار نہیں رہی

صرف آپ کے کھانے کی تصاویر کھینچ لیں اور تصاویر براہ راست آپ کی ڈائری میں مطابقت پذیر ہوں گی۔ ایپ کھولیں ، آئٹم کی تفصیلات اور بوم کو پُر کریں ، آپ نے اپنا کھانا لاگ ان کرلیا ہے۔ پیکیجڈ آئٹمز ، ترکیبیں ، اور زیادہ کے ہمارے وسیع پیمانے پر ڈیٹا بیس کے ساتھ اپنے تمام پسندیدہ کھانے کی اشیاء تلاش کریں! تیز لاگنگ کے ل our ، ہمارے بار کوڈ اسکینر کا استعمال کرکے پیکیجڈ آئٹمز لاگ کریں۔ ہمارا سمارٹ اور متحرک لاگر آپ کو وقت کے ساتھ جانتا ہے اور آپ اکثر لاگ ان آئٹمز کو پہچاننا شروع کردیتے ہیں۔

میکرونٹریئنٹ اور مائکروونٹرینٹ خرابی

ہمیشہ کی طرح ، آپ کیلوری پر توجہ مرکوز کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں یا اپنے کارب ، پروٹین اور چربی کے کھانے کے تناسب کے تناسب پر۔ لیکن اب ، آپ اپنے مائکرونٹیوٹرینٹ کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں! لوہے کی فکر ہے؟ فائبر؟ بی 12 وٹامن ڈی؟ آپ کا سراغ لگانے اور دیکھنے میں خوشی کے ل Our ، ہمارا روز مرہ خرابی اب بڑھ گیا ہے۔

طرز زندگی سے باخبر رہنا

فوڈ پرنٹ کھانے کی سراغ لگانے سے کہیں زیادہ پیش کرتا ہے آپ اپنے ورزش ، نیند اور دوائیوں کو ایک ہی پلیٹ فارم پر بھی لاگ ان کرسکتے ہیں۔ فوڈ پرنٹ میں آپ کے ذیابیطس کے مریضوں میں رہنے والے افراد کے لئے خون میں گلوکوز اور انسولین لاگ ان کرنے کا اختیار بھی موجود ہے۔

اپنے آلات کو مربوط کریں

فوڈ پرنٹ ایپ میں اپنی سرگرمیوں کو خود بخود اپ ڈیٹ کرنے کے ل your اپنے آلے (فٹبٹ ، اوورا ، گارمین اور ونگز) یا فٹ ایپ کی مطابقت پذیری کریں۔

حوصلہ افزائی کرنے میں ہم سب کو کچھ مدد کی ضرورت ہے۔ فوڈ پرنٹ کی آپ کی پیٹھ ہے۔