Gas during Pregnancy Guide

حمل کے دوران پھولنا عمل کا ایک عام حص isہ ہے ، لیکن کم سے کم کہنا مشکل ہے۔ آپ حمل کے دوران اپنے جسم میں پروجیسٹرون کی وجہ سے پھول جاتے ہیں ، جو آپ کے نظام انہضام کو کم کرتا ہے ، اسی طرح آپ کے بڑھتے ہوئے بچہ دانی ، جو آپ کے ملاشی پر دباؤ ڈال سکتا ہے اور گیس کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ اپنی غذا اور اپنی کھانے کی عادات کو ایڈجسٹ کرنے کے ساتھ ساتھ دباؤ کی سطح کو کم کرکے حمل کے دوران پھولنے سے لڑ سکتے ہیں۔ اگر آپ کا اپھارہ دردناک یا تکلیف دہ ہو جاتا ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کرسکتے ہیں تاکہ آپ اس مسئلے کا صحیح علاج کرسکیں۔