Goodself: Healthy Social Media

گڈ سیلف: صحت مند سوشل میڈیا

سیکھنے کے لیے شامل ہوں، کمیونٹی کے لیے Goodself پر رہیں!

گڈ سیلف میں خوش آمدید - اپنی نوعیت کا پہلا وزنی انتظام اور موٹاپے پر مرکوز سوشل میڈیا پلیٹ فارم جس میں تجربہ کار ماہرین اور صحت پر مرکوز کمیونٹیز کا ایکو سسٹم ہے۔ ہم وزن کے ارد گرد گفتگو کو بدنام کرنے اور آپ کے صحت کے سفر پر آپ کے لیے ایک محفوظ اور جامع جگہ بنانے کے مشن پر ہیں۔

چاہے آپ کسی مخصوص موضوع جیسے کہ بلڈ پریشر، رویے میں تبدیلی، یا ذیابیطس کے بارے میں معتبر معلومات تلاش کر رہے ہوں یا صرف موٹاپے سے متعلق معلومات کی تلاش میں ہوں، آپ اپنی صحت کے سفر میں اپنی ضرورت کی ہر چیز تلاش کر سکتے ہیں! ہارمونز اور قلبی صحت سے لے کر ورزش سائنس، دائمی درد، آنتوں کی صحت، موٹاپے کی ادویات، نیند اور بہت کچھ - ہم نے آپ کو کور کیا ہے۔ اور اگر آپ نیورو سائنس، دماغی صحت، یا تولیدی صحت میں ہیں، تو آپ اسے یہاں دیکھ سکتے ہیں!

---

Goodself صحت سے متعلق متعدد خصوصیات پیش کرتا ہے جس میں صرف ماہر کی زیر قیادت گفتگو، سپورٹ گروپس، کورسز، گیمفائیڈ چیلنجز اور پوسٹ کردہ صحت سے متعلق مواد (تصاویر، ویڈیوز، ٹیکسٹ پوسٹس) کے ساتھ ایک فیڈ شامل ہے، یہ سب ایک مکمل معاون اور قابل اعتماد ماحولیاتی نظام بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ وزن کا انتظام، موٹاپا اور متعلقہ دائمی حالات۔ تعلیم اور کمیونٹی کے لیے ایک جامع اور جامع نقطہ نظر کے ذریعے، ہم رکاوٹوں کو توڑ رہے ہیں، صحت کی مساوات کو فروغ دے رہے ہیں، اور افراد کو ان کے صحت کے سفر پر بااختیار بنا رہے ہیں۔

موٹاپا ایک دائمی اور پیچیدہ حالت ہے جو صرف خوراک اور ورزش سے زیادہ متاثر ہوتی ہے اور بنیادی عوامل جیسے جینیات اور ہارمونز کو سمجھنے سے تمام فرق پڑتا ہے۔

ماہرین کی ہماری متنوع ٹیم ہمارے جسم کی پیچیدگی کو سمجھتی ہے اور وزن کا کامیاب انتظام پیمانے پر تعداد سے آگے ہے۔ اسی لیے ہمارا مقصد آپ کو قابل بھروسہ تعلیم، صحیح مشغول ٹولز اور ایک معاون کمیونٹی کے ذریعے بااختیار بنانا ہے۔

---

ایک کمیونٹی میں شامل ہوں - گروپ مشترکہ چیلنج (چیلنجز) اور/یا دلچسپی کے شعبوں میں ہم خیال افراد کو اکٹھا کرنے کے لیے ایک متحرک، اعتدال پسند اور معاون تمام جگہ پیش کرتے ہیں۔

ماہرین سے سیکھیں - GoodTalks انٹرایکٹو لائیو آڈیو چیٹس ہیں - جن کی قیادت صرف جانچے گئے ماہرین کرتے ہیں - جو ماہرین اور صارفین کے لیے بامعنی گفتگو میں مشغول ہونے اور اپنی کمیونٹیز کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے ایک جگہ بناتے ہیں۔

سیلف پیسڈ منی کورسز - آپ کو وزن کے انتظام، موٹاپے، اور متعلقہ صحت کے حالات کے بارے میں اپنی سمجھ کو گہرا کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ماہر کیوریٹڈ، خود رفتار کورسز دریافت کریں، اور آپ کو باخبر فیصلے کرنے کے لیے درکار علم کے ساتھ بااختیار بنائیں۔

پوسٹ کردہ مواد - مواد کے ایک بھرپور مجموعہ میں غوطہ لگائیں جہاں ماہرین اپنی مہارت اور صارفین کو ویڈیوز، تصاویر اور ٹیکسٹ پوسٹس کے ذریعے اپنے تجربات کا اشتراک کرتے ہیں۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں - چیلنجز آپ کو اپنی کمیونٹی کے ساتھ مزید مربوط ہونے اور جو کچھ سیکھا ہے اسے عملی جامہ پہنانے کا ایک نیا اور متعامل طریقہ فراہم کرتے ہیں۔

ایک صحت مند سوشل میڈیا کی طرف ایک تحریک پر Goodsel میں ہمارے ساتھ شامل ہوں!

----

انسٹاگرام پر ہمارے ساتھ جڑیں: @joingoodself