Gratsy - Self-Care, Your Way

Gratsy: تشکر جرنل اور موڈ ٹریکر - روزانہ خود کی دیکھ بھال کرنے والا ساتھی

Gratsy کے ساتھ دیرپا تندرستی کی عادات بنائیں — موڈ ٹریکنگ، شکر گزاری جرنلنگ، ہائیڈریشن ریمائنڈرز اور روزانہ ذہن سازی کے لیے خود کی دیکھ بھال کرنے والی ایپ۔ آج ہی اپنا دماغی صحت کا سفر شروع کریں!

خصوصیات:

موڈ ٹریکر اور ذہنی تندرستی

روزانہ کے جذبات کو ریکارڈ کریں، موڈ کے نمونوں کی شناخت کریں، اور سمجھیں کہ بصری بصیرت اور رجحانات سے آپ کی ذہنی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔

گراٹی ٹیوڈ جرنل

ہدایت یافتہ اشارے کے ساتھ روزانہ شکر گزاری کی مشق کریں۔ خوشی کو فروغ دیں، اضطراب کو کم کریں، اور منٹوں میں ایک مثبت ذہنیت پیدا کریں۔

واٹر ٹریکر اور ہائیڈریشن ریمائنڈرز

سمارٹ ڈرنک ریمائنڈرز آپ کو ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرتے ہیں۔ روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کریں اور اپنے ہائیڈریشن کے اہداف کو آسانی سے حاصل کریں۔

ڈیلی جرنل اور ڈائری

اپنی نجی ڈیجیٹل ڈائری میں خیالات کی عکاسی کریں، ارادے طے کریں اور ان پر کارروائی کریں۔ ذہن سازی اور تناؤ سے نجات کے لیے بہترین۔

متاثر کن اقتباسات

اپنی صبح کو مثبتیت کے ساتھ شروع کرنے اور دن بھر آپ کو متاثر رکھنے کے لیے روزانہ کی حوصلہ افزائی کے حوالے۔

کرنے کی فہرست اور عادت ٹریکر

ہمارے سادہ ٹاسک مینیجر کے ساتھ کاموں کو منظم کریں، صحت مند معمولات بنائیں، اور پیداواری صلاحیت کو فروغ دیں۔

ہزاروں لوگ گریٹسی کا انتخاب کیوں کرتے ہیں:

آپ کی ضروریات کے مطابق مکمل طور پر مرضی کے مطابق

ذاتی اہداف اور یاد دہانیاں

سادہ، خوبصورت ڈیزائن

آل ان ون فلاح و بہبود کا ٹول کٹ

روزانہ کی مثبت عادات بنائیں

نجی اور محفوظ

آپ کی خود کی دیکھ بھال، آپ کا طریقہ. Gratsy مفت ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک روٹین بنائیں جو آپ کے لیے کام کرے!

سروس کی شرائط: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html

رازداری کی پالیسی: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html