Gym Coach workout for Beginner

ابتدائی افراد کے لئے ورزش جم کوچ ایپ

ورزش جم کوچ ایپ آپ کی جیب میں آپ کا ذاتی ٹرینر ہے۔ آپ اپنے وزن میں کمی / وزن میں اضافے کے پروگراموں کے حصے کے طور پر تندرستی ، طاقت ، سر ، پٹھوں کو جلانے والی کیلوری کو گننے کے ل quickly استعمال کریں گے۔

ورزش جم کوچ ایپ کی خصوصیات:

1۔ بھاری جسم: اگر آپ بڑے بڑے پٹھوں کے ساتھ بڑا بننا چاہتے ہیں تو ، آپ اس زمرے میں جا سکتے ہیں۔ اس زمرے میں طرح طرح کے ورزش ہوتے ہیں۔ امیج میں ہر ایک ورزش کی نمائندگی کی جاتی ہے۔

2۔ دبلی پتلی جسم: اگر آپ پٹھوں سے دبلی پتلی بننا چاہتے ہیں تو ، آپ اس زمرے میں جا سکتے ہیں۔ اس زمرے میں طرح طرح کے ورزش ہوتے ہیں۔ امیج میں ہر ایک ورزش کی نمائندگی کی جاتی ہے۔

3۔ سکس پیک: اگر آپ سکس پیک چاہتے ہیں تو ، آپ اس زمرے میں جا سکتے ہیں۔ اس زمرے میں طرح طرح کے ورزش ہوتے ہیں۔ امیج میں ہر ایک ورزش کی نمائندگی کی جاتی ہے۔

یہ واحد ورزش ایپ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہوگی۔

● ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ ورزش کے معمولات

work ورزش کا سب سے بڑا ٹرینر اور سب سے مکمل جم ورزش ایپ

your اپنے ذاتی ٹرینر کی حیثیت سے کام کرتا ہے

training تربیت شروع کریں اور اپنے جسم کو تبدیل کریں

weight ویٹ لفٹنگ اور باڈی بلڈنگ کے لئے نیا ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں! ہمارے پاس شروع کرنے کے لئے آپ کو درکار سب کچھ مل گیا ہے۔

★ پہلے ہی کام کر رہے ہیں؟ ہمارے ورزش کے معمولات آپ کی طاقت کی تربیت کو اگلے درجے تک لے جائیں گے۔

p تیز ویڈیوز ، واضح ورزش کی تصاویر

ing ٹننگ ، طاقت کی تربیت ، تیراکی اور زیادہ کے لئے جسمانی وزن اور وزن کی تربیت کی مشقیں ...

for جم کے لئے مکمل فٹنس حل: ہر چیز جو آپ کو شکل میں بننے اور شکل میں رہنے کی ضرورت ہے!