Hatha Yoga

Aplikasi Hatha Yoga merupakan Aplikasi yang dikembangkan untuk meningkatkan minat belajar gerakan Yoga yang terdiri dari gerakan Hatha Yoga dan Surya Namaskara secara praktis dalam satu genggaman.

Aplikasi Hatha Yoga juga diharapkan dapat menjadi referensi dalam belajar gerakan Hatha Yoga dan Surya Namaskara.

Aplikasi Hatha Yoga terdiri dari 46 gerakan Yoga antara lain, 12 (dua belas) gerakan Surya Namaskara, 8 (delapan) gerakan Pranayama, 7 (tujuh) gerakan Asanas posisi duduk, 8 gerakan Asanas posisi berdiri, dan 11 (sebelas) gerakan Asanas posisi tidur.

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan Mantra/Doa dan Manfaat gerakan Yoga dalam bidang kesehatan.