BMI، BMR اور مثالی جسمانی چربی فیصد کا حساب لگائیں۔
ہیلتھ کیلکولیٹر پرو
اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کا مثالی وزن کیا ہے یا آپ روزانہ کتنی کیلوریز جلاتے ہیں تو یہ ایپلی کیشن آپ کے لیے ہے۔
اس ایپلی کیشن کی مدد سے آپ حساب لگا سکتے ہیں:
-BMI (باڈی ماس انڈیکس)
-بی ایم آر (بیسل میٹابولک ریٹ)
-آپ کے وزن، قد اور عمر کے لیے مثالی جسمانی چربی کا فیصد