LifeTrack: Pedometer & Vitals

لائف ٹریک: مائی ہیلتھ ٹریکر:

آپ کی جامع صحت کی نگرانی کی ایپ

مائی ہیلتھ ٹریکر کے ساتھ اپنی صحت کے بارے میں سب سے اوپر رہیں، آپ کا سب سے زیادہ ذاتی صحت کا معاون۔ آسانی سے اپنی فلاح و بہبود کی نگرانی کریں اور ان کا نظم کریں، چاہے آپ دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر، خون میں گلوکوز کی سطح، یا وزن کو ٹریک کر رہے ہوں۔ مائی ہیلتھ ٹریکر آپ کی صحت کے بارے میں باخبر اور فعال رہنے کا ایک بدیہی اور طاقتور طریقہ فراہم کرتا ہے۔

اہم خصوصیات:

🔹 دل کی دھڑکن کی نگرانی:

اپنے اسمارٹ فون کے کیمرہ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے دل کی دھڑکن کی فوری پیمائش کریں۔ مائی ہیلتھ ٹریکر ریئل ٹائم پلس کا پتہ لگانے کے لیے جدید پی پی جی ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے۔

🔹 بلڈ پریشر لاگنگ:

اپنے بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو لاگ ان کریں، بشمول سسٹولک اور ڈائیسٹولک اقدار۔ قلبی صحت کے بہتر انتظام کے لیے وقت کے ساتھ رجحانات کو ٹریک کریں۔

🔹 خون میں گلوکوز کی نگرانی:

اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کو آسانی سے ریکارڈ کریں۔ ذیابیطس کے انتظام یا آپ کے شوگر کی سطح کی عمومی نگرانی کے لیے مثالی۔

🔹 وزن اور BMI ٹریکنگ:

اپنے وزن کو ٹریک کریں، اپنے BMI کا حساب لگائیں، اور وزن کے اہداف مقرر کریں۔ پڑھنے میں آسان چارٹس اور گرافس کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

🔹 سٹیپ کاؤنٹر:

فی گھنٹہ کی سطح پر اپنے یومیہ اقدامات کو ٹریک کریں۔ اپنی جسمانی سرگرمی کی نگرانی کریں اور فٹ اور متحرک رہنے کے لیے روزانہ قدم کے اہداف مقرر کریں۔

🔹 گوگل ڈرائیو بیک اپ اور بحال کریں:

محفوظ گوگل ڈرائیو بیک اپ اور بحالی کے ساتھ اپنے صحت کے ڈیٹا کی حفاظت کریں۔ اپنے اہم ریکارڈز کا آسانی سے بیک اپ لیں اور اپنے Google اکاؤنٹ سے سائن ان کر کے کسی بھی ڈیوائس پر انہیں بحال کریں۔

🔹 ٹرینڈ ڈیش بورڈ اور تاریخ:

ایک جامع ٹرینڈ ڈیش بورڈ کے ساتھ اپنے صحت کے ڈیٹا کا تصور کریں۔ اپنے تمام ریکارڈز کی تفصیلی تاریخ تک رسائی حاصل کریں اور وقت کے ساتھ تبدیلیوں کا تجزیہ کریں۔

🔹 ڈیٹا ایکسپورٹ:

صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد کے ساتھ اشتراک کرنے یا ذاتی ریکارڈ رکھنے کے لیے اپنے صحت کا ڈیٹا CSV فارمیٹ میں برآمد کریں۔

🔹 یاد دہانیاں اور اطلاعات:

اپنی اہم علامات کو لاگ کرنے کے لیے حسب ضرورت یاد دہانیاں سیٹ کریں۔ دوبارہ کبھی پیمائش نہ چھوڑیں!

🔹 محفوظ اور نجی:

آپ کا صحت کا ڈیٹا محفوظ اور محفوظ ہے۔ ہم آپ کی رازداری کو ترجیح دیتے ہیں اور یقینی بناتے ہیں کہ آپ کی معلومات خفیہ رہیں۔

آج ہی اپنی صحت کا خیال رکھیں! میرا ہیلتھ ٹریکر آپ کو باخبر رہنے، صحت مند رہنے، اور آپ کی فلاح و بہبود کے بارے میں بہتر فیصلے کرنے کا اختیار دیتا ہے۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند آپ کے لیے اپنا سفر شروع کریں!