دل کی شرح مانیٹر: پلس اسکین

انتہائی درست ایپ - ہارٹ ریٹ مانیٹر کے ساتھ اپنے دل کی دھڑکن اور نبض کی پیمائش کریں۔

ہارٹ ریٹ مانیٹر ایپ کے ساتھ اپنے دل کی دھڑکن اور نبض کی پیمائش کرنے کا سب سے درست طریقہ دریافت کریں! چند لمحوں میں اپنے دل کی دھڑکن حاصل کرنے کے لیے بس اپنی انگلی کیمرے پر رکھیں۔ (ہماری ایپ کے ذریعہ استعمال کردہ یہ الگورتھم FDA سے منظور شدہ نہیں ہے، لہذا درست نتائج کے لیے ہمیشہ FDA سے منظور شدہ اپریٹس استعمال کریں۔)

صحت مند دل کو یقینی بنانے کے لیے ہارٹ ریٹ مانیٹر کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور 10 سیکنڈ سے بھی کم وقت میں اپنے دل کی دھڑکن معلوم کرنے کے لیے اپنے اسمارٹ فون کا استعمال کریں!

آپ کو اپنا فون استعمال کرنے کے لیے کسی خاص آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ ویوفارم گراف ایک گہرائی سے تجزیہ فراہم کرتے ہیں، CSV ایکسپورٹ پرنٹ کرنے کے لیے دستیاب ہے، اور آپ کو ماہرین کی صحت کے علم اور بصیرت تک رسائی حاصل ہے۔

میں ایپ کو کیسے استعمال کروں؟

ایپ کو استعمال کرنے کے لیے، بیک کیمرہ لینس پر ایک انگلی کی نوک کو آہستہ سے رکھیں اور کئی سیکنڈ تک خاموش رہیں۔ درست پڑھنے کے لیے ایپ کو روشن جگہ پر استعمال کرنا یا فلیش لائٹ آن کرنا بہتر ہے۔

کیا یہ ایپ قابل اعتماد ہے؟

ہماری ایپ آپ کے دل کی دھڑکن کا پتہ لگانے کے لیے تصاویر اور الگورتھم کیپچر کرنے کے لیے آپ کے فون کا کیمرہ استعمال کرتی ہے۔ ہم نے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے جامع اور پیشہ ورانہ تجربات کیے ہیں کہ ریڈنگز درست ہیں۔ (لیکن ہمیشہ نہیں اگر آپ کی انگلی کیمرے کو ٹھیک طرح سے نظر نہیں آتی ہے)

مجھے ایپ کتنی بار استعمال کرنی چاہیے؟

انتہائی درست پڑھنے کے لیے، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ایپ کو دن میں کئی بار استعمال کریں، خاص طور پر جب آپ صبح اٹھیں، بستر پر جائیں یا ورزش کے بعد۔

عام دل کی شرح کو کیا سمجھا جاتا ہے؟

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن اور میو کلینک کے مطابق، بالغوں کے لیے آرام کرنے والے دل کی معمول کی شرح 60 سے 100 دھڑکن فی منٹ تک ہوتی ہے۔ تاہم، یہ مختلف عوامل جیسے تناؤ، جسمانی فٹنس کی سطح، اور ادویات کے استعمال سے متاثر ہو سکتا ہے۔

انتباہ: دل کی شرح مانیٹر - پلس ایپ کو دل کی کسی بھی حالت کی تشخیص کے ذریعہ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ طبی ایمرجنسی کی صورت میں اس پر بھروسہ نہیں کرنا چاہیے۔ مزید برآں، آگاہ رہیں کہ بعض آلات میں، LED فلیش بہت گرم ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو کسی مدد کی ضرورت ہو تو، براہ کرم اپنے بنیادی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔