Heat by Kira Fitness

وہی بورنگ ہوم ورزشیں تھک گئے ہیں جو کبھی تبدیل نہیں ہوتے ہیں؟ اس مہینے سے لے کر مہینہ تک تربیت کے سلسلے میں آپ کو ایک سے زیادہ ٹریننگ اسٹائلز بشمول سرکٹس ، ٹیباٹا ، اور مختلف HIIT طرز ورزشوں کے ذریعے لیا جائے گا جو آپ کے تحول کو بڑھاوا دینے اور قلبی اور پٹھوں کی برداشت کو بہتر بنائے گا ، جبکہ یہ وقت کا موثر ہے۔ جی ہاں ، آپ نے یہ سنا ہے! آپ وقت کی بچت کرسکتے ہیں ، زیادہ کیلوری جلا سکتے ہیں ، اور تربیت کے انداز میں ماہانہ گردش کے ساتھ اپنے ورزش کو تازہ رکھ سکتے ہیں۔ میں آپ کو کیرا فٹنس کے ذریعہ ہیٹ سے تعارف کراتا ہوں! کیرا ایک ذاتی ٹرینر ، غذائیت کا کوچ ، اور شائع شدہ فٹنس ماڈل ہے جس نے پہلے ہی ان گنت مؤکلوں کو اپنے مقاصد میں مدد کی ہے۔ اس ایپ میں شامل ہوکر آپ کسی کمیونٹی میں شامل ہوجاتے ہیں۔ تربیتی پروگراموں کے سب سے اوپر آپ کو چیٹ گروپ تک رسائی حاصل ہوگی جہاں آپ اور دوسرے ممبر آپ کی کامیابیوں ، پیشرفت ، اور مجھ سے موثر مواصلت پر تبادلہ خیال کرسکتے ہیں۔ اگر یہ کافی نہیں ہے تو آپ کو نئی ترکیبوں کے ساتھ مختلف غذائی ضروریات کے ل healthy صحتمند ترکیبوں کا اضافی بونس ملتا ہے اور مستقل مضامین اور یادداشتیں اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ آپ کو کامیابی کے ل all مطلوب تمام نکات اور ترکیبیں ہیں جو یقینی بنائیں! آج ہی شامل ہوں اور گرمی کے ذریعہ گرمی محسوس کریں بذریعہ کیرا فٹنس