High Fiber Food Diet Recipes

تیز فائبر ڈائیٹ ترکیبوں کو گانچنے سے لطف اٹھائیں اور پانی کو بھی نیچے پھینک دیں!

ہائی فائبر ڈائیٹ ترکیبیں ہائی فائبر فوڈز کی اقسام کو دریافت کرنے کے لئے ایک ایپ ہے۔ اینٹ آکسیڈینٹس ، سیلولوز اور روجج سے بھرپور پھلوں اور ویجیوں کے ساتھ اپنی پلیٹ لوڈ کریں۔ ہائی فائبر کی ترکیبیں کو آسان پین میں مرحلہ وار درست طریقے سے پکائیں اور سرونگ کو بھی جانیں۔ ان سوادج اعلی فائبر فوڈز کو آزمانے سے پہلے غذا کے پیشہ اور موافق پر ایک نظر ڈالیں۔

ہائی فائبر ڈائیٹ ترکیبیں کے تحت زمرے ذیل میں درج ہیں:

* ذائقہ کی کلی - میٹھا ، ھٹا ، ٹنگی ، مسالہ دار اور زیادہ۔

* کورسز - بھوک بڑھانے والا / اسٹارٹر ، ترکاریاں / اینٹی پیسٹو ، داخلہ ، میٹھی اور بہت کچھ۔

* باورچی خانے سے متعلق اقسام - بھون ، ابلنا ، بناو ، روسٹ اور زیادہ کچھ۔

ہائی فائبر ڈائیٹ ترکیبوں میں سے کچھ ذیل میں درج ہیں۔

لہسن میں بھولی بھرپور

زاتار

-اسپرٹڈ فلیکس فوری سوپ

اشنکٹبندیی جذبہ Wheatgrass

-پیکو ڈی گیلو

اسپیشل ڈبل کشمش فرانسیسی ٹوسٹ

-چجلی مرچ پھلیاں

برسلز انکرت کو روکا

-ایوکاڈو ، ٹکسال اور ٹماٹر رائی بریڈ پر

خصوصی کوئنو سلاد

درخواست کی خصوصیات:

* تمام ہائی فائبر ترکیبیں اور تمام اجزاء کی قدر کی قدر۔

* صرف شیف چیلی کی ہدایات سن کر "ہاتھوں سے پاک" بنائیں۔

* ٹربو سرچ℠ - غذا کی قسم ، ذائقہ کی کلیاں ، کورس ، کھانے پینے کا وقت اور بہت کچھ کے ذریعہ تلاش کریں۔

* ایڈو بینک - اپنی پسندیدہ ترکیبیں بک مارک کریں۔

* اشارے - خوراک ، خوبصورتی ، تندرستی اور گھریلو علاج۔

* دیکھو ترکیبیں یا اجزاء کے ذریعہ آپ کھانا بنانا چاہتے ہیں۔

* مینو پلانر۔ اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کرنا۔

* فلٹر - جس چیز کی تلاش میں آپ نہیں آنا چاہتے اسے نظرانداز کرنا۔

* جاری رکھیں - کوئی اعلی فائبر فوڈ جو آپ نے اس کی شبیہہ کے ساتھ پکایا ہے اور اپنی صلاحیتوں کو صارف برادری کے سامنے پیش کیا ہے۔

ہم آپ کے لئے زبردست ایپس ، "سوچ کو بہتر بنانے کے لئے سادہ ماہر انداز" اپناتے ہیں۔

ہمارے ساتھ رابطہ کریں: -

فیس بک-

https://www.facebook.com/edutainment مہم/

ٹویٹر-

https://twitter.com/Edutainment_V

انسٹاگرام-

https://www.instagram.com/edutainment_ad مہم/

ویب سائٹ-

http://www.edutainment مہم.com/