HR Interval Timer for HIIT MMA

HIIT، tabata، EMOM، باکسنگ، اور MMA ٹائمر کے ساتھ دل کی شرح کی نگرانی

کیا آپ بار بار چلنے والے ٹائمر کی تلاش کر رہے ہیں جیسے کہ زیادہ شدت کے وقفہ کی تربیت کے لیے EMOM ٹائمر؟

یا شاید آپ ایم ایم اے / باکسنگ راؤنڈ ٹائمر چاہتے ہیں؟

جب آپ ہائیٹ وقفہ ٹائمر کے ساتھ تربیت کرتے ہیں تو اپنے دل کی دھڑکن کی بھی نگرانی کرنا چاہتے ہیں؟

HR وقفہ ٹائمر سے ملیں، جو پہلے EMOM، HIIT اور MMA ورزش کے ٹائمرز میں سے ایک ہے جو بلوٹوتھ ہارٹ مانیٹر کے ساتھ مطابقت پذیر ہو کر آپ کے دل کی دھڑکن کو ہم آہنگ، مانیٹر اور ڈسپلے کرتا ہے۔ hiit وقفہ ٹائمر کے ساتھ اپنی پسندیدہ ورزش کرنا آسان اور موثر ہو گیا ہے۔

💪کھلاڑیوں کے لیے، ایتھلیٹوں کے ذریعے

یہ مفت وقفہ ٹائمر اور ٹائمر ایموم ایپ ایتھلیٹس کے ذریعہ کھلاڑیوں کے لئے تیار کی گئی تھی۔ ہم نے استعمال میں آسان بار بار چلنے والا ٹائمر بنایا ہے جسے حسب ضرورت بنایا جا سکتا ہے۔ مزید برآں، ہماری hiit ٹائم وقفہ ایپ کے صارفین بہت سے پہلے سے طے شدہ HIIT ورزش ٹائمرز سے انتخاب کر سکتے ہیں اور اپنے HR کی نگرانی کر سکتے ہیں۔

⌚️الٹرا ورسٹائل HIIT ٹائمر

HR وقفہ ٹائمر کو مختلف ورزشوں جیسے اسپرنگ سیشنز یا HIIT کے ساتھ یا دل کی شرح کی نگرانی کے بغیر ایک سادہ وقفہ ٹائمر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے موسیقی اور HIIT ورزش ٹائمر کے ساتھ Tabata ٹائمر کے طور پر استعمال کرنے سے لے کر ایموم ٹائمر، UFC ٹائمر، اور amrap ٹائمر تک، آپ انتہائی استعداد سے لطف اندوز ہونے کے لیے تیار ہیں۔ کئی پیش سیٹ دستیاب ہیں: شوقیہ باکسنگ، پیشہ ورانہ باکسنگ، MMA، TABATA، HIIT، اور EMOM۔ اوپر بائیں مینو میں بس اپنا وقفہ ٹائمر کی قسم منتخب کریں۔ اپنے ورزش کے وقفہ ٹائمر کو گہرائی سے حسب ضرورت بنانا چاہتے ہیں؟ بس کسٹم کا انتخاب کریں اور راؤنڈز کے ساتھ اپنا ملٹی ٹائمر بنائیں۔

📈اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کریں

دیگر HIIT اور MMA ورزش ٹائمر ایپس کے برعکس، HR انٹرول ٹائمر میں ہارٹ ریٹ مانیٹر کی مطابقت پذیری کی خصوصیات ہیں۔ ہم دل کی دھڑکن سینے کے سینسر کے ساتھ مل کر اس HIIT وقفہ ٹریننگ ٹائمر کو استعمال کرنے کی انتہائی سفارش کرتے ہیں۔ ہمارا دل کی دھڑکن HIIT ٹائمر تمام معروف بلوٹوتھ اسمارٹ (بلوٹوتھ BLE) دل کی شرح کے سینسر کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔

بلوٹوتھ (BLE - بلوٹوتھ اسمارٹ) ہارٹ ریٹ مانیٹر کے ساتھ ہمارا وقفہ ریپیٹ کرنے والا ٹائمر استعمال کرتے وقت، ایک وقفہ ٹائمر ایک انتباہ فراہم کر سکتا ہے جب دل کی دھڑکن صارف کے متعین زونز سے باہر ہو: کام اور آرام کے دوران۔ ہماری وقفہ ٹائمر فری ایپ آپ کو یہ بھی بتائے گی کہ آیا آپ نے دل کی دھڑکن کی اہم قیمت حاصل کی ہے، لہذا آپ کے HIIT، TABATA، یا باکسنگ سیشنز ہماری راؤنڈ ٹائمر ایپ کے ساتھ زیادہ سمارٹ، موثر اور محفوظ ہوں گے۔

🎵اسے پس منظر میں کام کرنے دیں اور موسیقی سنیں

ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کے فون کو ورزش کے مقام کے قریب اسکرین کے ساتھ رکھیں تاکہ تمام مطلوبہ معلومات آسانی سے قابل رسائی ہو، تاہم، یہ وقفہ ایموم ٹائمر تمام اطلاعات کے ساتھ بیک گراؤنڈ رجیم میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ میوزک فیڈ آؤٹ فنکشن آپ کو ٹریننگ کے دوران اپنی پسندیدہ موسیقی سے لطف اندوز ہونے دے گا، کیونکہ کوئی بھی اطلاع چھوٹ نہیں جائے گی۔

📲HR وقفہ ٹائمر کی خصوصیات

- خوبصورت اور نفیس UI

- کرکرا اور مرئی حروف اور اعداد

- اپنے hiit وقفہ ٹائمر کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں

- پری سیٹ راؤنڈ ورک آؤٹ ٹائمرز میں سے انتخاب کریں بشمول شوقیہ باکسنگ، پروفیشنل باکسنگ، MMA، TABATA، HIIT اور EMOM

- ٹائمر EMOM ایپ کو بلوٹوتھ سمارٹ ہارٹ ریٹ مانیٹر کے ساتھ مربوط کریں۔

- صاف گراف پر ایپ کے اندر اپنے دل کی دھڑکن کی پیروی کریں۔

- جب آپ متعین HR زون سے باہر ہوں تو انتباہات حاصل کریں۔

- ورزش کے وقفہ کے ٹائمر کو پس منظر میں کام کرنے دیں۔

- اطلاعات حاصل کریں۔

- فیڈ آؤٹ فنکشن کے ساتھ تربیت کے دوران موسیقی سنیں۔

اب وقت آگیا ہے کہ دل کی شرح کی نگرانی کے ساتھ پیشہ ورانہ HIIT وقفہ ٹائمر کے ساتھ اپنے ورزش کو اپ گریڈ کریں! بس، بلوٹوتھ سمارٹ ہارٹ ریٹ سینسر کے ساتھ جوڑا بنائیں، ہارٹ ریٹ زونز کو ایڈجسٹ کریں اور اپنی کارکردگی کو اگلی سطح پر لانے کے لیے کنٹرول شدہ ورزش کے سمندر میں غوطہ لگائیں۔

☑️ایچ آر انٹرول ٹائمر مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں اور حسب ضرورت بار بار چلنے والا ٹائمر حاصل کریں جس پر آپ انحصار کر سکتے ہیں!

------

رابطہ کریں۔

اگر آپ کے پاس ہمارے HIIT اور mma ٹائمر کے بارے میں کوئی سوالات یا مشورے ہیں تو براہ کرم انہیں [email protected] پر بھیجیں۔ تب تک بہترین HR فری وقفہ ٹائمرز میں سے ایک کے ساتھ اپنے ورزش کو توڑ دیں!