Judo Techniques Guide

اپنی جوڈو تکنیک کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھیں!

جوڈو تکنیک اور سٹروک بنیادی سے اعلی درجے کی.

اگر آپ جوڈو میں ابتدائی ہیں اور جوڈو کے مزید اسٹروک اور تکنیک جاننا چاہتے ہیں یا یہاں تک کہ اگر آپ پہلے ہی کچھ وقت کے لیے مشق کر چکے ہیں اور یہ جاننے کے لیے متجسس ہیں کہ کیا آپ کو کوئی اور حرکت ملتی ہے، تو یہ ایپلی کیشن آپ کے لیے ہے۔

جوڈو کی تکنیکوں کو تین بڑے زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے: ناگ وازہ (پھینکنے کی تکنیک)، کٹمے وازہ (جوڑنے کی تکنیک، اور اتیمی وازہ (اہم نقطہ مارنے کی تکنیک)۔