Juice Recipes & Smoothies

رس کی ترکیبیں ایپ آپ کو بہت ساری آسان اور سوادج ترکیبیں پیش کرتی ہیں جو آپ کے دماغ کو تازگی بخش سکتی ہیں۔ گھر میں تازہ پھل اور سبزیوں سے جوس مختلف قسم کے ہاتھ یا برقی رسوں کے استعمال سے تیار کیا جاسکتا ہے۔ گرمی کو شکست دینے کا ایک تازہ دم ٹھنڈا رس ہے۔ زیادہ تر مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ صبح اور خالی پیٹ پر ، کھانا کھانے سے کم از کم آدھا گھنٹہ پہلے جوس پینا بہتر ہے۔ یہ یقینی بنائے گا کہ غذائی اجزا آسانی سے جذب ہوجاتے ہیں۔ اس کو دوسرے کھانے کی چیزوں کے ساتھ نہیں ملایا جانا چاہئے جو صفائی ستھرائی کے عمل میں مداخلت کرسکتے ہیں۔

اگر آپ اسے تازہ پیتے ہیں تو آپ اپنے جوس سے زیادہ سے زیادہ غذائیت سے فائدہ اٹھائیں گے۔ ہلکی پھلکی اور پیچیدہ ، جوس کی یہ ترکیبیں گرمی کے ان دنوں میں آپ کو خوش اور تیز رکھے گی۔ پھلوں کے رس کا استعمال غذائیت کی کمی اور پانی کی کمی کو مات دے سکتا ہے۔ کچی پھلوں اور سبزیوں کے مکمل غذائیت سے متعلق فوائد کو اپنی غذا میں شامل کرنے کے لئے رس رس ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ رس صحت کا ایک مشہور رجحان ہے۔ ہمارے پاس وزن میں کمی کی ترکیبیں جو خاص طور پر تیار کی گئیں ہیں ، کے لئے ایک جیسنگ کا ایک گروپ ہے۔ نارنجی کا رس پھلوں کا رس دنیا بھر میں سب سے زیادہ مقبول ہے لیکن اس سے اس پر رائے مختلف ہے کہ آیا یہ صحت مند ہے یا نہیں۔

ہر قائل کے تالیوں کے لئے رس کی مختلف قسمیں ہیں۔ رس کے کچھ مزیدار ذائقے پائے جاتے ہیں ، جبکہ جوس کے دیگر مشہور ذائقے وٹامن سے بھرپور سبزیوں سے بنائے جاتے ہیں۔ ٹماٹر کا رس ایک سوادج مشروب ہے جس میں روایتی پھلوں کے رس سے کم چینی ہوتی ہے۔ تندرستی کے خواہشمند اکثر گندم کے گھاس کے جوس کی قسم کھاتے ہیں ، کیونکہ اس میں وٹامنز اور غذائی اجزاء کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ اس بہترین قسم کے رس کی فہرست میں شامل دیگر اچھے مشروبات میں سیب کا جوس ، انناس اور چقندر کا جوس شامل ہے۔

جوس کی رسائیاں ایپ کے تجربے میں

یہ نیویگیٹ کرنا آسان ہے اور اس میں ایپ کو استعمال کرنے کے طریق کار پر ایک سے زیادہ سبق موجود ہیں۔

چونکہ ہدایت کھانا پکانے کے لئے ہدایات کا ایک مجموعہ ہے ، لہذا ہماری ایپ غذائی معلومات ، سرونگ ، تیاری کے لئے کل وقت اور سفارشات بھی مہیا کرتی ہے تاکہ جب آپ کھانا بنا رہے ہو تو کچھ بھی غلط نہ ہو۔

تھیم سپورٹ

ڈارک موڈ کو چالو کرکے اپنے جوسنگ کے تجربے کو رات کو زیادہ آرام دہ بنائیں۔

آپ کی اسموٹی بنانے کیلئے اسمارٹ شاپنگ لسٹ

ایک منظم شاپنگ لسٹ صارف کو اجزاء کی فہرست بنانے کی اجازت دیتی ہے لہذا آپ نسخے میں کوئی کمی محسوس نہیں کریں گے۔ صارف براہ راست ترکیبیں سے بھی اشیاء شامل کرسکتے ہیں۔

1M + مشروبات کی ترکیبیں تلاش کریں

شاپنگ لسٹ کے علاوہ ہماری ایپ ایک گلوبل سرچ فیچر بھی فراہم کرتی ہے

جہاں آپ کو تلاش کر رہے صحتمند مشروبات کی ترکیبیں مل سکتی ہیں۔

اپنے پسندیدہ مشروبات جمع کریں

اپنی پسندیدہ ہدایت کی فہرست میں مشروبات کی ترکیبیں محفوظ اور منظم کرنے کے لئے ہمارے بُک مارک بٹن کا استعمال کریں۔ ان کی آف لائن رسائی بھی ہے۔

ذاتی پروفائل

کیا آپ کے پاس حیرت انگیز اسموتی نسخہ ہے جسے آپ اشتراک کرنا چاہتے ہیں؟ ہم آپ کے لئے اسے اپ لوڈ کرنا پسند کریں گے۔ اپنی سوادج ہدایت پیش کرنے کیلئے آپ کو ایک اکاؤنٹ بنانے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ اپنی سوادج کھانے کی تصاویر بھی اپ لوڈ کرسکتے ہیں۔

آبائی زبان

ہماری ایپ کی ایک اور اہم خصوصیت یہ ہے کہ وہ متعدد زبانوں کی حمایت کرتی ہے۔

فی الحال ، ہم تقریبا 13 اہم زبانیں پیش کرتے ہیں۔

<< آپ کی سموتیوں کے لئے ترکیبیں تلاش کرنے والے

ترکیب تلاش کرنے والا آپ کے فریج میں موجود چیزوں پر مبنی ایک اچھی سموتی تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ آپ اپنے پاس موجود اجزاء کی ایک فہرست مہی !ا کرسکتے ہیں اور ترکیبیں تلاش کرنے والے کے خیالات کو اچھال سکتے ہیں تاکہ آپ کبھی بھی کسی قسم کا کھانا ضائع نہ کریں۔