Just Sleep

ہمارے ایپ کے ساتھ اپنے آپ کو سکون اور تندرستی کے نخلستان میں غرق کریں، خاص طور پر آپ کو آرام کرنے اور گہری، پر سکون نیند میں گرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ سیکڑوں احتیاط سے منتخب کردہ مواد اور ویڈیوز کے ساتھ، ہم آپ کو فطرت کی آوازوں کی دنیا کو دریافت کرنے کی دعوت دیتے ہیں جو آپ کو سمندر کی لہروں کی سرگوشی سے لے کر جنگل میں پرندوں کے گانے تک، پرسکون اور جادوئی مقامات پر لے جائے گی۔

کیا آپ کو روزمرہ کے دباؤ سے منقطع ہونے کی ضرورت ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں۔ یہاں آپ کو ایسی آوازیں ملیں گی جو خاص طور پر آرام اور آرام دلانے کے لیے بنائی گئی ہیں، جو آپ کے ذہن کو پریشانیوں اور تناؤ سے آزاد کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ نرم دھنوں سے لے کر ہوا کی پرسکون سرگوشی تک، ہر آواز کا مقصد آپ کو اندرونی سکون اور سکون تلاش کرنے میں مدد کرنا ہے۔

لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ ہماری ایپ نرمی اور سانس لینے کی تکنیک بھی پیش کرتی ہے، جس کی رہنمائی فیلڈ کے ماہرین کرتے ہیں، جو آپ کو گہرے سکون کی حالت حاصل کرنے اور جمع شدہ تناؤ کو چھوڑنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ چاہے آپ کو دن کے وقت فوری مہلت کی ضرورت ہو یا آپ رات کی پرسکون نیند میں ڈوبنے کے لیے تیار ہوں، ہم ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہیں۔

کچھ ایسے تجربات جن سے آپ سوتے ہوئے لطف اندوز ہو سکتے ہیں:

بارش

جنگل اور فطرت

ساحل سمندر کی لہریں اور سمندر

سمندری جانور

رات کے جنگل کے جانور

ہوائی جہاز کی آوازیں۔

فرشتہ موسیقی

جھیلیں

آگ

صحرا

کیفے ٹیریا کا ماحول

سفید شور

ٹرین

تبتی پیالے۔

سمندر میں بادبانی کشتیاں

طوفان

اور بہت کچھ!...

اپنی راتوں کو آرام کے بے مثال تجربے میں تبدیل کرنا شروع کریں۔ اپنے آپ کو وہ نیند دیں جس کے آپ مستحق ہیں، فطرت کی آوازوں اور سفید شور کی مدد سے جنہیں آپ کے دماغ کو پرسکون کرنے اور آپ کے جسم کو جوان کرنے کے لیے احتیاط سے منتخب کیا گیا ہے۔

گہرائی سے آرام کرنے کے قابل ہونا بہت آسان ہے، آپ اسے صرف 3 آسان مراحل میں کر سکتے ہیں:

1 - ایپ کھولیں۔

2 - آپ اپنا پسندیدہ تجربہ منتخب کریں۔

3 - پلے کو دبائیں اور سونے کے لیے آنکھیں بند کریں۔

کیا آپ ہر صبح تازہ دم اٹھنے کے لیے تیار ہیں؟ پھر مزید انتظار نہ کریں۔ آج ہی بس سلیپ ڈاؤن لوڈ کریں اور گہری، پرسکون نیند کی تبدیلی کی طاقت کو دریافت کریں۔ آپ کا جسم اور دماغ آپ کا شکریہ ادا کریں گے...