Learn karate

کراٹے ایک مشہور جاپانی مارشل آرٹ ہے، سیلف ڈیفنس، جو اصل میں جاپان کے اوکیناوا کے جزیروں پر تیار کیا گیا تھا۔ یہ کاتا، گھونسوں، کہنی کی ضربوں، گھٹنوں کی ضربوں اور لاتوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ بہت سے کراٹے اسکول ہتھیاروں کی تربیت بھی کراتے ہیں۔ کراٹے کے بہت سے ذیلی انداز ہیں....