Swa:aha - Meditation & Yoga

Swa:aha (سابقہ ​​سطح کا سپر مائنڈ) میں، ہم صرف ایک مراقبہ، نیند، یا نجومی ایپ سے زیادہ ہیں۔ Swa:aha آپ کا ہمہ جہت فلاح و بہبود کا ساتھی ہے، جو خود دریافت کے ذریعے آپ کو تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

سنسکرت "سوا" سے ماخوذ ہے جس کا مطلب ہے خود اور "آہا" کا مطلب ہے احساس کا لمحہ، اسے زیادہ متوازن، ذہن سازی کی زندگی کے لیے اپنا ذاتی OS سمجھیں۔

ہم روزانہ گائیڈڈ مراقبہ، نیند کی کہانیاں، نیند کی موسیقی، ورزش، سانس لینے، اثبات اور اپنے ماہر AI کوچ کے ذریعے ذہن سازی کے لیے ذاتی نوعیت کے حل پیش کرتے ہیں۔

سوا:آہا (پہلے لیول سپر مائنڈ) کو کیا چیز مختلف بناتی ہے؟

ہمیں یقین ہے کہ تندرستی آپ کے بارے میں ہے، نہ کہ صرف مشق۔ ہم آپ کے سفر کے سہولت کار کے طور پر کام کرتے ہیں، ایک گرم، سوچنے والی جگہ اور ذاتی نوعیت کی سرگرمی کی سفارشات فراہم کرتے ہیں جن پر عمل کرنا آسان ہے اور آپ کے اپنے معمول کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کے لیے لچکدار ہیں۔

مراقبہ اور ذہن سازی:

- 700+ گائیڈڈ اور غیر گائیڈڈ نیورو سائنس کی حمایت یافتہ مراقبہ

- آرام، توجہ اور تناؤ سے نجات کے لیے 2 منٹ کی دماغی سانس لینے کی مشقیں۔

- اضطراب اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے بھگوان بھیرو، شیوا، کرشنا اور مزید پر 40+ منتر

- آپ کے لیے مخصوص رقم کی نشانی مراقبہ کی سیریز ذاتی نوعیت کی ہے۔

- 5 منٹ کے تناؤ کو ختم کرنے والے، 7 دن اور 21 دن کی مراقبہ کی سیریز آپ کی ضروریات کے لئے تیار کی گئی ہے

- روزانہ مثبت اثبات

ویدک علم نجوم اور پیدائش کا چارٹ

- منٹوں میں آپ کی مفت ذاتی کنڈلی (ویدک پیدائش کا چارٹ)

- روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ راشفال کی جڑیں کلاسیکی ویدک اصولوں میں ہیں۔

- آپ کے سورج اور چاند کی نشانیوں کے ارد گرد بنائے گئے رقم کے مخصوص مراقبہ

- علم نجوم اپنے آپ کو سمجھنے کے لیے ایک عینک کے طور پر، نہ صرف اپنے ہفتے کی پیشن گوئی

نیند کی موسیقی، مراقبہ اور کہانیاں:

- جاز، فطرت اور جگہ کی محیطی آوازیں جو آپ کو آرام اور پرسکون کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

- بڑوں اور بچوں کے لیے سونے کے وقت کی کہانیاں، قدیم ہندوستانی افسانوں اور جدید تکنیکوں کا امتزاج

- نیند کا مراقبہ، یوگ نیدرا اور نیند کے کورسز جو آپ کے لیے کارآمد نیند کا معمول بنائیں

- پرسکون، بلاتعطل نیند کے لیے سلیپ میوزک اور ASMR کی آوازیں۔

پرانائم، یوگا، اور گھریلو ورزش:

- HIIT، یوگا، پرانائم، اور طاقت کی تربیت کے سیشنز میں سے انتخاب کریں۔

- 20 منٹ کے مختصر ورزش سیشنوں کی رینج، جو آپ کے مصروف شیڈول میں فٹ ہونے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔

- صبح کی ورزش، حیض، وقفے، اور سونے سے پہلے کے معمولات کے لیے آرام دہ اسٹریچز

ذاتی صحت کے سفر:

- روزانہ یاد دہانیاں ترتیب دیں: مراقبہ کا معمول اور ذہن سازی کی مشق بنانے کے لیے مستقل مزاج رہیں

- آپ کے رویے اور اہداف کو سمجھ کر، ہم صحیح وقت پر صحیح روٹین تجویز کرتے ہیں۔

- پسندیدہ کو محفوظ کریں: سب سے زیادہ پسند کی جانے والی فلاح و بہبود کی سرگرمیوں کو آف لائن رسائی کے لیے ہاتھ میں رکھیں

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں:

ہماری سٹریک، سفر، ذاتی AI کوچ کی خصوصیات، اور ذاتی نوعیت کی یاد دہانیوں کے ساتھ اپنے تندرستی کے سفر کو آہستہ سے ٹریک کریں۔

#Swa:aha (سابقہ ​​سطح کا سپر مائنڈ) کیوں منتخب کریں؟

- ہندوستان اور اس سے آگے کے لیے بنایا گیا ہے۔ ہندی + انگریزی زبان۔ ویدک، ہندو اور ہندوستانی فلاح و بہبود کی روایات میں جڑیں۔

- سب میں ایک. مراقبہ، نیند، منتر، علم نجوم، ورزش۔ ایک سبسکرپشن، کوئی جادوگر چار ایپس نہیں۔

- اشتہار سے پاک۔ ایک بار ادا کریں، آرام سے سانس لیں۔ آپ اور آپ کی مشق کے درمیان کوئی پاپ اپ نہیں ہے۔

- ہر سطح کے لیے۔ چاہے آپ اپنی پہلی سادھنا شروع کر رہے ہوں یا 10 سالہ مشق کو مزید گہرا کر رہے ہوں، آپ کو اپنی رفتار یہاں مل جائے گی۔

- ڈیزائن کے لحاظ سے نجی۔ آپ کا جریدہ، آپ کا چارٹ، آپ کا سفر - یہ سب آپ کا ہے۔

ہمارا وژن:

Swa:aha (پہلے Level SuperMind) میں، ہم سمجھتے ہیں کہ تندرستی صرف معمول کے بارے میں نہیں ہے - یہ آپ کے بارے میں ہے۔

ہمارا مشن آپ کو ذاتی نوعیت کے ٹولز کے ساتھ بااختیار بنانا ہے تاکہ آپ کی زندگی کے مطابق صحت مندانہ روٹین بنائیں۔ ہم آپ کے فلاحی سفر کے سہولت کار ہیں۔

ہمارا مقصد آپ کی شرائط پر حقیقی ذہنی سکون، گہری نیند، اور مجموعی طور پر متوازن زندگی حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔

سبسکرپشن پلانز:

مکمل طور پر تیار کردہ تجربے کے لیے خصوصی مواد اور جدید خصوصیات کو غیر مقفل کریں۔

ماہانہ: 299 روپے

ششماہی: 1249 روپے

سالانہ: 1799 روپے

3 دن کا مفت ٹرائل: ایک مفت ٹرائل کے ساتھ اپنے تندرستی کا سفر شروع کریں اور ہر وہ چیز دریافت کریں جو Swa:aha پیش کرتا ہے۔

ہماری پالیسیوں کے بارے میں یہاں مزید پڑھیں:

شرائط و ضوابط: https://level.game/terms-and-conditions

رازداری کی پالیسی: https://level.game/privacy-policy