Life Notes - Symptom Tracking

میں اس ایپ کو کام سے باہر اپنے فارغ وقت میں خود تیار کر رہا ہوں، تاکہ میں اسے مفت میں پیش کرتا رہوں۔

یہ ایپ مفت، اشتہار سے پاک اور ڈیٹا اکٹھا کیے بغیر ہے۔ ہمیشہ کے لیے۔

آپ اور آپ اکیلے آپ کے ڈیٹا کے ذمہ دار ہیں، یہی وجہ ہے کہ اسے آن لائن اسٹور نہیں کیا جاتا ہے۔

بیک اپ فائلوں کو باقاعدگی سے بنانا یاد رکھیں تاکہ آپ ان سے محروم نہ ہوں۔

(ترتیبات > درآمد / برآمد)

لائف نوٹس ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو اپنی دائمی علامات اور طرز زندگی کی عادات کو روزانہ کی بنیاد پر ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتی ہے تاکہ ان کی نگرانی کی جا سکے، بلکہ ممکنہ طور پر کچھ ارتباطات کو بھی نمایاں کیا جا سکے۔

درد کی سطح کی شدت کو 0 سے 5 کے پیمانے پر درجہ بندی کرتے ہوئے دن بہ دن اسکور کرنے کے لیے اپنی علامات کی فہرست بنانا ممکن ہے۔

یہ بھی ممکن ہے کہ آپ اپنے کھانوں، ادویات کو ریکارڈ کریں اور مختلف نوٹوں کے ساتھ ساتھ آپ کے نیند کے نظام الاوقات کو اپنی علامات کی وجوہات کو اجاگر کریں۔ مثال کے طور پر، آپ کے کچھ کھانوں اور آپ کے ممکنہ پیٹ کے درد کے درمیان تعلق کو نمایاں کرنا آسان ہے۔

دن کے مختلف اوقات میں علامات کے یومیہ ارتقاء کو نوٹ کرنے کے علاوہ، ان کے ارتقاء کا وسیع نظریہ رکھنے کے لیے ایک دن کے دوران درد کی شدت کی مجموعی سطح میں داخل ہونا بھی ممکن ہے۔

مختصراً، Life-Notes پیش کرتا ہے کہ ایک سادہ نوٹ بک آپ کے لیے کیا کر سکتی ہے، لیکن علامات سے باخبر رہنے اور اعداد و شمار فراہم کرنے پر توجہ کے ساتھ۔

آپ کا کوئی بھی ڈیٹا آن لائن نہیں بھیجا جاتا ہے، آپ کا 100% ڈیٹا آپ کے فون کی میموری میں محفوظ ہے۔

دستیاب زبانیں: انگریزی، فرانسیسی