Light Fasting

لائٹ فاسٹنگ - آپ کا ذاتی نوعیت کا وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا ساتھی

ہلکے روزہ میں خوش آمدید، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے ذریعے صحت مند طرز زندگی کی طرف آپ کے سفر میں آپ کا حتمی ساتھی ہے۔ ہماری ایپ کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے عمل کو آسان بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو اسے ہر سطح کے صارفین کے لیے قابل رسائی اور موثر بناتا ہے۔

ہلکے روزہ کے ساتھ، آپ اپنی ترجیحات اور طرز زندگی کی بنیاد پر اپنے روزے کے شیڈول کو حسب ضرورت بنا سکتے ہیں۔ چاہے آپ 16:8، 18:6، یا کوئی اور روزہ رکھنے والے پروٹوکول کا ارادہ کر رہے ہوں، ہماری ایپ آپ کی ضروریات کے مطابق ہوتی ہے۔ اپنے روزے اور کھانے کی کھڑکیوں کو آسانی سے سیٹ کریں، اور لائٹ فاسٹنگ کو باقی کام سنبھالنے دیں۔

خصوصیات:

1. ذاتی نوعیت کے منصوبے: اپنے طرز زندگی، اہداف اور غذائی ترجیحات کے مطابق اپنے روزے کے شیڈول کے مطابق بنائیں۔

2. پروگریس ٹریکر: اپنے روزے کی پیشرفت کی نگرانی کریں اور وقت کے ساتھ اپنے نتائج کو ٹریک کریں۔

3. کھانے کی سفارشات: اپنے روزے کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے ذاتی نوعیت کے کھانے کی تجاویز حاصل کریں۔

4. واٹر انٹیک ٹریکر: ہائیڈریٹڈ رہیں اور اپنے روزے کے سفر میں مدد کے لیے اپنے پانی کی مقدار کی نگرانی کریں۔

5. یاد دہانی اور اطلاعات: اپنے اہداف کے ساتھ ٹریک پر رہنے کے لیے روزہ رکھنے اور کھانے کی کھڑکیوں کے لیے یاد دہانیاں سیٹ کریں۔

چاہے آپ وزن کم کرنا، میٹابولک صحت کو بہتر بنانا، یا توانائی کی سطح کو بڑھانا چاہتے ہیں، ہلکا روزہ وہ ٹولز اور مدد فراہم کرتا ہے جو آپ کو کامیاب ہونے کے لیے درکار ہیں۔ ہلکے روزہ کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، خوش آپ کی طرف سفر شروع کریں!