Meditasyon

اپنے وقت کو زیادہ نتیجہ خیز اور پرامن بنانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ باقاعدگی سے مراقبہ کریں۔ مراقبہ ایپ کے ذریعے، آپ اپنے دماغ کو پرسکون کر سکتے ہیں، تناؤ کو کم کر سکتے ہیں اور اندرونی سکون حاصل کر سکتے ہیں۔

خصوصیات:

مراقبہ کے مختلف سیشنز: ہماری درخواست میں، آپ مختلف دورانیوں اور مختلف فوکس پوائنٹس کے مراقبہ کے سیشنز کا اہتمام کر سکتے ہیں۔ آپ روزانہ تناؤ سے نمٹنے کے لیے مختصر سیشنز یا گہرائی سے مراقبہ کے لیے طویل سیشنز میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔

روزانہ کی ترغیب: اپنے دن کا آغاز ہر روز ایک نئے مراقبہ کے ساتھ کریں۔ ہماری درخواست روزانہ کی حوصلہ افزائی کے لیے بہترین ہے جو آپ کو متاثر کرے گی۔

استعمال میں مفت: ہماری مراقبہ کی درخواست مکمل طور پر مفت ہے۔ کوئی پوشیدہ فیس یا رکنیت کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ ہر ایک کے لیے اپنی ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ایک قابل رسائی ٹول ہے۔

اپنے اندرونی سکون کو تلاش کریں اور مراقبہ کی مشق کے ساتھ اپنی زندگی کو خوشگوار اور زیادہ متوازن بنائیں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے مراقبہ کا سفر شروع کریں۔