Chakra healing | Meditation

چکرا ہیلنگ - چکرا کو چالو کرنا وہ ایپ ہے جس کی آپ کو مراقبہ کرنے کی ضرورت ہے۔

چکرا کی شفا یابی مراقبہ یا آرام کرنے کے لیے ایک مثالی ماحول پیدا کرتی ہے۔ نرم رنگوں کے ساتھ روشنی اور آرام دہ موسیقی کے ساتھ جو آپ کو توجہ مرکوز کرنے اور اپنے آپ سے جڑنے کی اجازت دیتا ہے۔

سائیکل شفا یابی میں دکھائے گئے ماحول، رنگ اور موسیقی دونوں، خاص طور پر امن اور سکون کا ماحول بنانے کے لیے منتخب کیے گئے تھے۔ ہر ماحول ایک سائیکل کی نمائندگی کرتا ہے۔

ایک گہرے مراقبہ میں آپ اپنے توانائی کے مراکز سے جڑ جاتے ہیں اور یہ اہم توانائی آپ کے چکروں سے گزرتی ہے۔ چکرا کی شفا یابی آپ کو اپنے چکروں کو متوازن کرنے، ٹھیک کرنے، سیدھ میں لانے اور ان بلاک کرنے میں مدد کرتی ہے۔

متوازن اور غیر مسدود چکر ہائی فریکوئنسی پر ہلتے ہیں، آپ جذباتی طور پر متوازن محسوس کریں گے، آپ کے خیالات، احساسات اور جسمانی طور پر اچھی طرح کا یقین ہوگا۔ وہ آپ کو زندگی میں آنے والے چیلنجوں سے نمٹنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کریں گے۔

چکرا شفایابی | مراقبہ میں 7 چکروں کے مراقبہ شامل ہیں:

🔴 جڑ چکر (مولادھرا)

🟠 سیکرل چکرا (سوادیستھان)

🟡 سولر پلیکسس چکرا (مانی پورہ)

🟢 دل کا چکر (اناہتا)

🔵 گلے کا چکر (وشدھ)

🟣 تیسری آنکھ کا چکر (اجنا)

⚪ کراؤن سائیکل (سہسرار)

چکرا شفا یابی کے چکروں کی کچھ خصوصیات:

✔️️ اپنے مراقبہ کی وقت کی حد کو ایڈجسٹ کریں۔

✔️️ ایسی موسیقی کا انتخاب کریں جو آپ کو سب سے زیادہ سکون دیتی ہے۔

✔️️ پلے بیک موڈ (دستی یا خودکار) کا انتخاب کریں۔ لہذا آپ ایک ہی چکر پر یا ایک ہی وقت میں مراقبہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

مراقبہ کے کچھ فوائد یہ ہیں کہ یہ آپ کی حراستی، آپ کی پیداواری صلاحیت کو بہتر بناتا ہے، آپ زیادہ گہرائی سے آرام کرتے ہیں، آپ اپنے غصے پر قابو پاتے ہیں، آپ افسردگی سے نمٹنا سیکھتے ہیں، آپ اپنی خود اعتمادی کو بہتر بناتے ہیں، آپ کی خود قبولیت، آپ کی فلاح و بہبود، آپ کا اہم توازن۔

چکرا ہیلنگ کا استعمال کریں جیسے مراقبہ کی روشنی، آرام دہ روشنی، مراقبہ موسیقی، ذہن سازی کا مراقبہ، ذہن سازی، آرام دہ آوازیں، مدھم روشنی، چکرا ایکٹیویشن، چکرا ان بلاک، آرام دہ لمحات، جسم کو ٹھیک کریں۔

مراقبہ کو عادت بنائیں اور چکرا ہیلنگ کے ساتھ آرام اور مراقبہ کے لیے تیار ہوجائیں۔

---

نمستے