Menu MPASI 4 Bintang

مختلف قسم کے 4 اسٹار MPASI مینو خاص طور پر بچوں کے لیے

4 اسٹار مینو ایم پی اے ایس آئی ہے جو چار غذائی اجزاء پر مشتمل ہے: کاربوہائیڈریٹس، جانوروں کی پروٹین، سبزیوں کی پروٹین، اور سبزیاں۔ یہ سچ ہے کہ بچے کی نشوونما اور نشوونما کو بہتر بنانے میں مواد کا اہم کردار ہے۔ تاہم، آپ کے چھوٹے بچے کی روزانہ کی غذائی ضروریات صرف ان چار غذائی عناصر سے نہیں آتی ہیں۔ آپ کے چھوٹے بچے کو بھی بچے کی بہترین نشوونما اور نشوونما کے لیے ٹھوس مینو میں چربی، وٹامنز اور معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس کے بجائے، آپ کو ہمیشہ بچوں کے لیے MPASI کا مکمل، غذائیت کے لحاظ سے متوازن اور متنوع مینو فراہم کرنا چاہیے۔ IDAI تجویز کرتا ہے کہ غذائی اجزاء اور مائیکرو نیوٹرینٹس کے ساتھ تکمیلی غذائیں دیں۔

میکرونیوٹرینٹ مواد کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی پر مشتمل ہوتا ہے توانائی کے ذرائع کے ساتھ ساتھ جانوروں اور سبزیوں کے پروٹین پر مشتمل مختلف قسم کے کھانے۔ دریں اثنا، مائیکرو نیوٹرینٹ کا مواد وٹامن اے، وٹامن سی، آئرن، کیلشیم، زنک، فولیٹ اور دیگر اہم معدنیات پر مشتمل ہوتا ہے۔

بغیر کسی وجہ کے نہیں، تکمیلی کھانوں کو مکمل، غذائیت کے لحاظ سے متوازن اور متنوع مینو دینے کا مقصد بچوں کو اس کا سامنا کرنے سے روکنا ہے۔