Min FYSIQ

کم از کم FYSIQ کے ساتھ آپ اپنی سہولیات کی خدمات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل when جب آپ گھر کے اندر اور آؤٹ ڈور دونوں کی تربیت کرتے ہیں۔

تین شعبوں کے ساتھ مکمل طور پر دوبارہ ڈیزائن کردہ شکل اور محسوس:

سہولت: وہ تمام خدمات دریافت کریں جو آپ کی سہولت مہیا کرتی ہیں اور منتخب کریں کہ آپ کو کون سے دلچسپی ہے۔

میرا منتقلی: آپ نے کیا کرنا منتخب کیا ہے: یہاں آپ کو اپنا پروگرام ، آپ کی بک کی گئی کلاسز ، آپ شامل ہوئے چیلنجوں اور آپ کی سہولت پر کرنے کے لئے منتخب کردہ دیگر تمام سرگرمیاں مل جائیں گی۔

نتائج: اپنے نتائج دیکھیں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

کم از کم FYSIQ کے ساتھ تربیت حاصل کریں ، MOVEs کو اکٹھا کریں ، اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔

بلوٹوتھ ، این ایف سی یا کیو آر کوڈ کے ساتھ آلات سے منسلک ہونے کے لئے کم از کم FYSIQ استعمال کرتے ہوئے ٹیکنوگیم سے لیس سہولیات کے بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ یہ سامان خود بخود آپ کے پروگرام کے ساتھ سیٹ اپ ہوجائے گا اور آپ کے ری سلٹس خود بخود آپ کے مایویلنس اکاؤنٹ پر ٹریک ہوجائیں گے۔

MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کریں یا گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فٹبٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس جیسے دیگر ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔

---------------------------------

کم از کم FYSIQ کیوں استعمال کیا جاتا ہے؟

ایک نظر میں آپ کی سہولت کے مشمولات: آپ کی سہولت کو فروغ دینے والے تمام پروگراموں ، کلاسوں اور چیلنجوں کو ایپ کے سہولت کے میدان میں دریافت کریں۔

ورچوئل کوچ پر ایک ہینڈ جو آپ کو ورک آؤٹ میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے: آج آپ میرے موومنٹ صفحے میں آسانی سے منتخب کردہ ورزش کا انتخاب کریں اور ایپ کو ورزش کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے دیں: ایپ خودکار طریقے سے اگلی مشق میں منتقل ہوجاتی ہے اور آپ کو اس کا امکان فراہم کرتی ہے۔ اپنے تجربے کی درجہ بندی کریں اور اپنی اگلی ورزش کا شیڈول کریں۔

پروگرام: اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور تمام قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ دنیا میں جہاں کہیں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم کے آلات پر براہ راست مایویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج کو خود بخود رکھنا

ایک اعلی کلاس تجربہ: اپنی دلچسپی کی کلاس آسانی سے تلاش کرنے اور اسپاٹ بک کروانے کے لئے کم از کم FYSIQ کا استعمال کریں۔ آپ کو آپ کی تقرری کو فراموش نہ کرنے میں مدد کے ل smart ہوشیار یاد دہانیاں موصول ہوں گی۔

آؤٹ ڈور سرگرمی: اپنی بیرونی سرگرمیوں کو براہ راست کم سے کم FYSIQ کے ذریعہ نظر رکھیں یا خود بخود اس ڈیٹا کا مطابقت پذیر کریں جیسے آپ نے گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپیر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اینڈ ویننگز۔

مذاق: اپنی سہولت کے ذریعہ منظم چیلنجوں میں شامل ہوں ، تربیت کریں اور حقیقی وقت میں اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔

جسمانی پیمائش: اپنے پیمائش (وزن ، جسم کی چربی ، وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت گزرنے کے ساتھ اپنے حامیوں کی جانچ کریں۔