Mindfully: Improve Your Mood

اپنے موڈ کو خود بخود ٹریک کریں کیونکہ ذہن سے آپ کے چہرے کے تاثرات کی نگرانی ہوتی ہے اور آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اپنے جذبات کے بارے میں جانیں، اپنے موڈ کے بدلاؤ کو سمجھیں، دریافت کریں کہ آپ کو کس چیز سے زیادہ خوشی ملتی ہے۔

یہ ایپ فلاح و بہبود کے ایک نئے دور کا آغاز کرتی ہے جب اداسی، تنہائی، تناؤ اور پریشانی کے احساسات ریکارڈ بلندیوں پر ہوتے ہیں۔ ہماری جذبات کی شناخت کی ٹیکنالوجی نے گزشتہ برسوں میں ایک بہت بڑی سائنسی چھلانگ لگائی ہے، اور اب ہم اسے ہر ایک کے لیے اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے دستیاب کراتے ہیں۔ دماغی طور پر تخلیق کیا گیا تھا کیونکہ ہر کوئی خوش رہنے کا مستحق ہے۔

🌿 دماغ کس کے لیے ہے؟

Mindfully ہر اس شخص کے لیے ہے جو صحت مند زندگی گزارنے میں دلچسپی رکھتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے بھی ہے جو نئی ٹیکنالوجیز کو آزمانے سے لطف اندوز ہوتا ہے جو ہماری زندگیوں کو زیادہ آسان بناتی ہے۔ دماغی طور پر آپ کے چہرے کے تاثرات کی مسلسل پیمائش کرنے کے لیے راستے کو توڑنے والی کیمرہ ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتا ہے اور ان کا سادہ بصیرت میں ترجمہ کرتا ہے جو آپ کو اپنے احساسات کے بارے میں جاننے میں مدد کرتی ہے۔

🌟 کیا ذہن سے مجھے زیادہ خوشی ملے گی؟

آپ کی مجموعی صحت زندگی کے بہت سے پہلوؤں پر منحصر ہے: ماہرین صحت کو جسمانی، جذباتی، ذہنی اور روحانی ڈرائیوروں میں تقسیم کرتے ہیں۔ دماغی طور پر آپ کا موبائل فلاح و بہبود کا معاون بننے کی خواہش رکھتا ہے، لیکن سماجی یا جسمانی سرگرمیوں کا متبادل نہیں بنائے گا جو آپ کی تندرستی کے لیے ضروری ہیں۔ دماغی طور پر ایک آرام دہ آلے کے طور پر استعمال کریں جو ہمیشہ آپ کے آلے پر ہوتا ہے۔ جذباتی صحت کے سفر کا حصہ بنیں جو ہماری دنیا میں کھربوں مسکراہٹیں لائے گا۔ Mindfully طبی اعتبار سے توثیق شدہ دماغی صحت کی ایپلی کیشن نہیں ہے: آپ کو ہمیشہ اس بات پر غور کرنا چاہیے کہ ایپلی کیشن کی بصیرت آپ کی صحت پر کس طرح اثر انداز ہو سکتی ہے۔

🚨 ذہن سے میرے ڈیٹا کی حفاظت کیسے کرتا ہے؟

ذہن سے کبھی بھی تصاویر یا ویڈیوز ریکارڈ نہ کریں، ایپ استعمال کرتے وقت آپ کی شناخت مکمل طور پر نامعلوم رہتی ہے۔ کوئی بھی آپ کو کیمرے کے ذریعے نہیں دیکھ سکے گا، کوئی 'چہرے کی شناخت' کی سرگرمی نہیں کی جاتی ہے۔ ایپ صرف آپ کے چہرے کے نشانات کو پہچانتی ہے اور انہیں آپ کے مزاج کی ریاضیاتی نمائندگی میں بدل دیتی ہے (صفر اور والے)۔ ٹیکنالوجی پر مکمل کنٹرول کا لطف اٹھائیں: فیصلہ کریں کہ آپ اپنے جذبات کی نگرانی کے لیے کب آرام دہ ہیں یا کسی بھی وقت نگرانی کی سرگرمی کو روک سکتے ہیں۔

خصوصیات

*اپنے آلے کے فرنٹ کیمرہ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے کے تاثرات کو ٹریک کریں۔

*بنیادی مثبت اور منفی جذبات کا پتہ لگائیں جیسے مسکراہٹ، حیرت یا الجھن۔

*دوسری ایپس کا استعمال کرتے ہوئے پس منظر سے اپنے جذبات کو ٹریک کریں، جس سے بصیرت معلوم ہوتی ہے کہ کون سی ایپس آپ کو خوش یا ناخوش کرتی ہیں۔

*موڈ کیلنڈر کا استعمال کرتے ہوئے دنوں، ہفتوں یا مہینوں میں اپنے موڈ کے رجحانات دیکھیں۔

*یہ دیکھنے کے لیے کہ کون سا مواد آپ کو سب سے زیادہ خوش کرتا ہے، اپنے YouTube دیکھنے کی سرگزشت کو جذبات کے ساتھ بہتر بنائیں۔

اجازتیں

- سامنے والے کیمرے کی اجازت کے بغیر، دماغ سے کام نہیں کرتا کیونکہ آپ کے چہرے کے نشانات کی نگرانی نہیں کی جا سکتی۔

- ایپ ڈیٹا کے استعمال کی اجازت کے بغیر، دماغ سے کام نہیں کرتا کیونکہ ایپلی کیشن کی سطح پر جذباتی بصیرت پیدا نہیں کی جا سکتی۔

- یوٹیوب کی بصیرت کو غیر مقفل کرنے کے لیے اختیاری طور پر رسائی کی اجازت فراہم کی جا سکتی ہے۔ (i) یہ سمجھنے کے لیے اجازت کا استعمال کرتے ہیں کہ آپ نے جذبات کو ظاہر کرتے ہوئے کون سا YouTube مواد استعمال کیا ہے، اور (ii) میڈیا کی پیمائش کے مقاصد کے لیے (جس میں اس طرح کے ڈیٹا کی بنیاد پر ہمارے ممکنہ کلائنٹس کے لیے مجموعی رپورٹس بنانا شامل ہو سکتا ہے)۔ قابل رسائی خدمات دیگر مقاصد کے لیے استعمال نہیں کی جاتی ہیں۔

اگر آپ اپنا ارادہ بدلتے ہیں تو آپ کی اجازت کسی بھی وقت منسوخ کی جا سکتی ہے۔

ہم سے رابطہ کریں۔

حل کی اصل اصلیت Realeyes سے ہے، جس کا مشن ٹیکنالوجی کو مزید انسان بنانا ہے۔ ہم مقبول ایپ پارٹنرز اور برانڈز کے ساتھ گمنام، مجموعی توجہ کے رجحانات کا اشتراک کر کے Mindfully کی ترقی کی حمایت کرتے ہیں تاکہ وہ صارفین کے لیے بہتر پروڈکٹس بنا سکیں۔ مشترکہ بصیرت کی مجموعی نوعیت آپ کی رازداری کی ضمانت دیتی ہے، جبکہ اس طرح کی شراکتیں درخواست کو ہمیشہ کے لیے مفت رکھنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔

ہمیں صارفین سے سننا اور ان کی رائے لینا پسند ہے! اگر آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے یا آپ کے پاس ایپ کو بہتر بنانے کے طریقے کے بارے میں تجاویز ہیں، تو براہ کرم بلا جھجھک ہم سے mindfully-feedbacks@realeyesit.com پر رابطہ کریں۔

احتیاط سے ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی ڈیجیٹل فلاح و بہبود کو بہتر بنائیں۔ خوش، صحت مند اور مزید مسکرائیں!