Mon Coach Dos

Mon Coach Dos

L'application qui vous aide à prendre votre dos en main.

Développée en partenariat avec le CHU de Clermont-Ferrand et des spécialistes (1) du mal de dos, cette application a été conçue pour vous accompagner au quotidien.

- Informez-vous sur le mal de dos.

- Consultez des conseils et astuces pour chaque moment de la vie

- Apprenez à utiliser correctement les ceintures lombaires

- Découvrez des exercices sous forme de vidéos pédagogiques

- Créez vos programmes d'exercices sur mesure

- Suivez votre activité sur un tableau de bord (2)

- Paramétrez vos alertes et rappels comme bon vous semble

- Synchonisez et sauvegardez vos données grâce à un compte personnel sécurisé (hébergeur de santé sécurisé)

(1) Médecins physiques et rééducateurs, rééducateurs (kinésithérapeutes, ergothérapeute, enseignants d'activité physique adaptée), psychologues et équipes soignantes (infirmière, aide-soignant)

(2) Accessible uniquement sur abonnement