Moodwork

موڈ ورک آپ کو انفرادی اور رازدارانہ طریقے سے کام پر آپ کی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لیے متعدد وسائل فراہم کرتا ہے:

• کام پر آپ کی خیریت کو سمجھنا: ایک ضروری قدم

کام پر آپ کی فلاح و بہبود کا انحصار بہت سے عوامل پر ہوتا ہے: آپ کے ساتھی، آپ کے کام کا ماحول، آپ کا نظم و نسق اور یہاں تک کہ آپ کی انفرادی مہارت۔

• اپنی رفتار سے کام کریں۔

روزانہ کی بنیاد پر درخواست دینے کے مشورے کا شکریہ، اپنی جذباتی صلاحیتوں، اپنی بات چیت کی مہارتوں اور یہاں تک کہ آسانی کے ساتھ اپنے خود اعتمادی کو فروغ دیں۔

• کام پر فلاح و بہبود کے ماہرین کے ساتھ بات چیت کریں۔

چاہے آپ مشکل وقت سے گزر رہے ہوں یا محض مشورے کی تلاش میں ہوں، ماہرین آپ کی رہنمائی، آپ کی بات سننے اور آپ کے سوالات کے جوابات دینے کے لیے موجود ہیں۔

کیا آپ جانتے تھے؟ ہمارے محققین اور ماہر نفسیات باقاعدگی سے آپ کی فلاح و بہبود کے عمل میں روزانہ کی بنیاد پر آپ کی مدد کرنے کے لیے ٹولز تیار کرتے ہیں۔