myBenefit(마이베네핏)

کیا آپ باقاعدگی سے ورزش کررہے ہیں؟

اگر آپ ورزش کررہے ہیں تو ، کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ اب تک کس قسم کی ورزش کر رہے ہیں اور آپ کا جسم کس طرح بدل رہا ہے؟

بہرصورت ، مستقل ورزش اچھی ہے۔ تاہم ، اپنی موجودہ حالت اور ورزش کو جاننا بہتر ہے۔

مائی بینیفٹ ایپلی کیشن ان ممبروں کے لئے ایک خدمت ہے جو ٹرینر کے ذریعہ منظم ہوتے ہیں۔

میری بینیفٹ سروس ایک ممبر مراکز کی خدمت ہے ، اور ممبران وقت اور جگہ سے قطع نظر ، مرکز میں یا گھر میں ٹرینر کے ذریعہ تیار کردہ ورزش پروگرام انجام دے سکتے ہیں۔ ٹرینر کے ذریعہ یک طرفہ ورزش کے انتظام کی بجائے ، آپ اپنی صحت کی مستقل جانچ پڑتال کرسکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے ٹرینر کے ساتھ جو پروگرام انجام دیا ہے اس کے مطابق آپ کس طرح تبدیل ہوتے ہیں۔

اگر آپ کو مشق کرنے کے لئے مرکز کا دورہ کرنا مشکل معلوم ہوتا ہے تو ، MyBenefit ایپلی کیشن کو آزمائیں۔ گھریلو تربیت کے طریقہ کار کے ساتھ ، آپ گھر میں اپنے ٹرینر کے ذریعہ تیار کردہ ایک ورزش پروگرام کرسکتے ہیں۔

جیسا کہ کلاس ترقی کرتا ہے ، یہ مسلسل جسمانی صحت کے مختلف اشارے میں تبدیلیاں مہیا کرتا ہے جیسے میری ورزش کی مقدار ، حالت ، تھکاوٹ اور جسمانی سطح ، اور یہ معلومات میری جسمانی حالت میں معروضی طور پر تبدیلیاں دکھاتی ہیں۔

. ڈیش بورڈ

کلاس کے دوران کی جانے والی ورزش کی معلومات کے مطابق ، یہ جسمانی سطح پر میرے جسم کی حالت میں تبدیلی کو ظاہر کرتا ہے ، اور ورزش کی نئی حرکتیں بھی میرے مشق کے طور پر جمع کی جاسکتی ہیں۔ نیز ، ورزش کے انتظام کے دوران جسمانی تبدیلیوں کا گراف فراہم کرکے ، کوئی بھی آسانی سے میرے جسم کی کیفیت کی جانچ کرسکتا ہے۔

▶ میری کلاس

ٹرینر کے ساتھ پی ٹی اور ہوم ٹریننگ ، اے آئی پر مبنی ورچوئل ٹریننگ کلاس ہسٹری اور کلاس کے مطابق جسمانی بدلاؤ کی جانچ کی جاسکتی ہے۔

irt ورچوئل میٹ کے ساتھ

ورچوئل میٹ ایک نیا تصوراتی ورزش کا سامان ہے جو صارف کی ورزش کی نقل و حرکت کو سمجھ سکتا ہے۔ اگر آپ اس مرکز کا استعمال کرتے ہیں جہاں ورچوئل میٹ انسٹال ہوتا ہے تو ، آپ اپنی کرنسی اور جسمانی فٹنس کی پیمائش کرسکتے ہیں ، اور آپ اے آئی پر مبنی ورزش پروگرام سے بھی لطف اٹھا سکتے ہیں۔ ماپنے کی تاریخ کی جانچ پڑتال myBenefit ایپ میں کی جاسکتی ہے۔

[میرا بینیفٹ کیسے استعمال کریں]

مائی بینیفٹ ایپ کو استعمال کرنے کے ل you ، آپ کو ٹرینر کے ذریعہ استعمال کردہ ورچوئل میٹ پلس ایپ کے ذریعہ ممبر کی حیثیت سے اندراج کروانا ہوگا۔