Suoni della Natura per Rilassa

آنکھیں بند کریں اور فطرت کے سفر کے ل in اپنے آپ کو غرق کردیں: بہتر زندگی کے لئے مکمل طور پر آرام کریں۔

قدرت کی ناقابل یقین آوازوں سے آپ اپنے مراقبہ کو بہتر بناسکتے ہیں ، جب چاہیں آرام کرو یا جسم اور دماغ کی بہتر تندرستی کے لئے بارش یا ہوا کی آوازوں سے سو جاؤ۔

درخواست مختلف ماحول میں تقسیم کیا گیا ہے:

- طوفان اور بارش

- بارش کا جنگل

- صبح گانا پرندے

- لکڑی کی آگ

زین گارڈن

- بحر اوقیانوس

- جنگل برڈ

- باؤ آواز

- جنگل کی بات

- دریائے جنگلی پن

- اوقیانوس لہریں

- میڑک کورس

ہر ماحول کے ل you آپ کو فطرت کی مختلف آوازیں ملیں گی ، مختلف دورانیہ کے ساتھ ، 20 منٹ سے لے کر 3 گھنٹے تک۔ لامتناہی نرمی کے ل You آپ خود بخود آڈیو ٹریک کو دہرا سکتے ہیں۔

فطرت کی آوازیں آپ کو گہری مراقبہ میں رہنمائی کرتی ہیں اور میوزک تھراپی کا بھی شکریہ اپنے آپ سے سکون کا احساس دلانے میں مدد دیتی ہیں ، یہ غیر ارادی طور پر آپ کو اپنے جذبات کو ظاہر کرنے اور اس کا اندازہ کرنے ، غیر زبان کے ذریعہ اپنے جذبات اور مزاج کو ظاہر کرنے یا ان سے بات کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔ زبانی.

اپنی پسند کے لوگوں کی صحبت میں لمحوں میں فطرت کی آوازوں کو بانٹیں: زین گارڈن ماحول سے لے کر طوفان کے ماحول تک ، ہر آواز آپ کو راغب کرے گی اور آرام کرے گی۔

نیند کے مسائل یا بے خوابی میں مبتلا افراد کے ل nature فطرت کی آوازیں خاص طور پر موزوں ہیں ، "آواز کی فطرت" استعمال کرنے کی کوشش کریں اور اپنی نیند کے معیار پر ہونے والے تمام فوائد اور بہتریوں کو دریافت کریں!

پس منظر میں آواز کا استعمال کریں تاکہ آپ قدرت کی آوازیں سنتے ہوئے کوئی دوسرا عمل کرسکیں۔