Nivå

جب آپ انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں کی تربیت کرتے ہیں تو آپ کو اپنی سہولت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ہوگا۔

تین علاقوں کے ساتھ مکمل طور پر نئے سرے سے ڈیزائن کیا گیا اور محسوس کیا گیا:

سہولت: وہ تمام خدمات دریافت کریں جو آپ کی سہولت فراہم کرتی ہے اور منتخب کریں کہ آپ کو کیا دلچسپی ہے۔

میری حرکت: آپ نے کیا کرنے کا انتخاب کیا ہے: یہاں آپ کو اپنا پروگرام ، کلاسیں جو آپ نے بک کروائی ہیں ، چیلنجز جو آپ میں شامل ہوئے ہیں اور دیگر تمام سرگرمیاں جو آپ نے اپنی سہولت پر کرنے کے لیے منتخب کی ہیں ملیں گی۔

نتائج: اپنے نتائج چیک کریں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

نیو کے ساتھ تربیت کریں ، موو جمع کریں ، اور ہر روز زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔

بلوٹوتھ ، این ایف سی یا کیو آر کوڈ سے آلات سے جڑنے کے لیے نیوی کا استعمال کرتے ہوئے ٹیکنوگیم سے لیس سہولیات کے بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ سامان خود بخود آپ کے پروگرام کے ساتھ سیٹ ہو جائے گا اور آپ کے نتائج خود بخود آپ کے mywellness اکاؤنٹ پر ٹریک ہو جائیں گے۔

موویز کو دستی طور پر لاگ ان کریں یا دیگر ایپس جیسے گوگل فٹ ، ایس ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔

---------------------------------

نیوا کیوں استعمال کریں؟

آپ کی سہولت کے مواد ایک نظر میں: ایپ کے سہولت کے علاقے میں ان تمام پروگراموں ، کلاسوں اور چیلنجوں کو دریافت کریں جنہیں آپ کی سہولت فروغ دیتی ہے۔

ورچوئل کوچ پر ایک ہاتھ جو آپ کو ورک آؤٹ میں رہنمائی کرتا ہے: میرے موومنٹ پیج پر جو ورزش آپ کرنا چاہتے ہیں اسے آسانی سے منتخب کریں اور ایپ کو ورزش کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرنے دیں: ایپ خود بخود اگلی ورزش کی طرف بڑھتی ہے اور آپ کو آپ کی درجہ بندی کرنے کا امکان فراہم کرتی ہے۔ تجربہ کریں اور اپنی اگلی ورزش کا شیڈول بنائیں۔

پروگرام: اپنا ذاتی نوعیت کا اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور ہر قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی آپ دنیا میں کہیں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم آلات پر براہ راست مائی ویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج پر نظر رکھیں۔

ایک سپر کلاس تجربات: اپنی دلچسپی کی کلاسیں آسانی سے ڈھونڈنے اور اسپاٹ بک کرنے کے لیے Nivå کا استعمال کریں۔ آپ اپنی تقرری کو فراموش نہ کرنے میں مدد کے لیے سمارٹ یاد دہانیاں وصول کریں گے۔

بیرونی سرگرمی: براہ راست Nivå کے ذریعے اپنی بیرونی سرگرمیوں کا سراغ لگائیں یا خود بخود اس ڈیٹا کو مطابقت پذیر کریں جو آپ نے دیگر ایپلی کیشنز جیسے گوگل فٹ ، ایس ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور وننگز میں محفوظ کیا ہے۔ .

تفریح: اپنی سہولت کے زیر اہتمام چیلنجوں میں شامل ہوں ، تربیت دیں اور اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو حقیقی وقت میں بہتر بنائیں۔

جسمانی پیمائش: اپنی پیمائش (وزن ، جسم کی چربی ، وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت کے ساتھ اپنی پیشرفت کو چیک کریں۔